拳击#左右直拳#基本功
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拳击#基本功训练
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拳击#步伐
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拳击#摇闪沙袋
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拳击#跳步、横向、直拳
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拳击#哑铃耐力、空击
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拳击#意识、闪躲
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拳击#体能训练
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拳击#继续练！！！
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拳击#空击
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拳击#原地闪躲、摇闪
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拳击#基础训练
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拳击#大幅度转动身体
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拳击#空击、墙靶、红橡皮人
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拳击#防守练习
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拳击#基础步伐、直勾摆空击
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拳击#摆拳#哑铃片、墙靶、沙袋、弹力带训练
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沙袋
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拳击#如何改善掉手习惯 ？？？
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拳击、体能训练！
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拳击#手靶训练
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拳击#前手摆拳训练
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拳击#基本功训练（连续出拳、步伐）
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拳击#脚下弹力带训练
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拳击#空击、简单动作重复做！
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拳击#脚下灵活性训练
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拳击#基本空击
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拳击#球类练习
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拳击#6种提高协调性训练
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拳击#哑铃脚下步伐
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拳击#俩边移动
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墙靶训练、大幅度转动身体
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拳击#俩边移动勾摆拳
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拳击#跑完、再来组空击吧～
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拳击#哑铃片&空击
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拳击#跳绳&学了一种学跳法！！
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拳击#下肢爆发力～横向跳跃
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拳击#力量训练
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拳击#基础步伐、直拳
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拳击反应协调训练
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拳击#协调、敏捷、步伐、空击训练