200斤细弱初中生每天的抽象腕力训练
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初中生腕力最抽象的一次，研磨腕关节38kg
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14岁初中生，超级无敌旋转跳跃360度无死角借力，研磨肘关节，19kg锤式弯举40个
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初中腕力萌新43kg腕弯举30次
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初二没天赋,练了半年只能用28kg肘内侧弯举(腕力勿喷)
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190cm的体育生小哥哥，超细狗的身材！
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可爱且有点强壮的妹纸
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为母则刚，是真的强壮
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假如校运会有掰手腕
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这个规则好玩吧？一人挑战多人，可休息一分钟内，掰完堪比一口气跑完1500米还累#腕力 #黑马鹏
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当你和班上比你细的同学扳手腕会发生什么?
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两女生竟然为了争夺鹿晗展开掰手腕大战！
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初三生的自我介绍（ 有点紧张）
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九敏 感觉他很适合拍微电影里面的0m
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马克西姆100公斤引体
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？手？
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辫子vs曾志伟（完整版）
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细狗准高生抽象不标准肘内侧弯举17.7kg做组
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卡米尔vs托德（完整版）
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赵子瑞:“勒万你小子看好了，推手要这样对付。”
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“既然说了改变，那就坚持的走下去”
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震惊，13岁up主？
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细狗的训练日记
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丹尼斯早期參加俄羅斯臥推比賽挑戰290公斤！，冠軍戰完整版
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世界腕力排行Top10(2024.07)
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张迎春对战国外腕力选手！下一个冠军不就是你？
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丹尼斯最新切磋
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当我和同学掰手腕时
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我老婆，喝茶佬，脚磕坏了天天在家喂鱼，每次聊天就是口嗨如何反攻我
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准备返校的腕力比赛了。
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【我是大粪请多关照】第一支视频求三连！
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自律盒子！改变人生！
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震惊，新人13岁up主？！
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腕力界最差天赋，舍我其谁
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今日份的腕力训练
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德文说曾志伟就是个愤怒的婴儿
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我承认我们中长跑都是细狗
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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小白健身第一天，摆脱细狗从0开始！！！
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张迎春评价魔腕道场，本期c语言爆炸