京东 11.11 红包
初中生腕力最抽象的一次，研磨腕关节38kg
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200斤细弱初中生每天的抽象腕力训练
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初中生76.5kg握力与二头弯举20kg
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绷不住了，几块钱买的60kg臂力棒，力量真的太大了
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细弱初中生天赋不好(腕力)
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初中生肘内侧弯举，这回不借力了，但只能做半程28kg
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14岁初中生，超级无敌旋转跳跃360度无死角借力，研磨肘关节，19kg锤式弯举40个
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200斤细弱初中生肘内测31kg和万嘉200磅tns闭合
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初中腕力萌新43kg腕弯举30次
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细弱初中生掰不过同学自卑了😭
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早上起来练旋前
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扳手腕成年人的抗力果然顶级
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细狗中学生抽象弯举17kg
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想加入腕力圈了，我有天赋吗
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扳手腕第一的手是什么样的
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高中生街健腕力双修的小臂
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王之凝视，今天又跑不了了…
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掰手腕全校第一VS全省第二
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弯举25kg做组达到高中生平均水平了吗
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手臂挂人，腕力小游戏
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普通的尝试了90kg卧推破PR
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东亚之光金井义信最后一场比赛，非常可惜
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外卖哥VS高中生班一（自由桌腕力）
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没去过健身房瘦出来的身材
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勾手对付眼镜蛇顶峰的演示
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12岁儿子在家随便练练 顺便拍个视频
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15岁臂围230cm，弯举300kg。
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更好的拇指旋前训练方法
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勒万单手弯举125kg（史上最强！
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宿舍掰手腕
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腕力选手们平常都在干嘛？ ！
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20kg弯举不难，但是全程加顶峰收缩你觉得难吗？
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高中生单手弯举30kg做组，手臂完全打直
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三年的打磨只为这一刻
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维塔利快速增重至143kg
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论三观还得我春哥正
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肘内侧弯举？我有更好的训练方法！肘部力量加强和康复训练
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[整活]你小时候就因为手腕粗而烦恼，后来接触了一项叫斗腕的运动
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腕力规则之“后拉犯规”
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训练动作讲解 拳峰提的训练方法，你做对了吗？
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【细狗】搞笑担当，一个能随时牵动猜叔情绪的小弟，承包了全剧笑点