最高级的养生：不是运动，也不是睡觉，而是精神内守。
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气血非常不足，千万不要运动
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身弱之人，不要吃低能量食物
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中醫：内脏缺啥，脸上长啥。
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为什么脾虚。但是食欲好，总想吃东西
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脾胃虚弱9不吃9不碰你知道都哪些吗？
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老中医强烈推荐：苹果红枣水
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10条“养肾”好习惯
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养生推荐：保持饥饿感，坚持一个月，脾胃越来越好。
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你不是在休息，而是在耗气血！
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养生建议：气血不足，从会吃开始
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学会呼吸补气，气血快溢出来了！
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养生建议：学了养生才知道，吃鸡大有讲究！
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身体情况对照表，看看你是否中招了
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中医：屁多，是脾胃在求救
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青壮年小伙体重只有110斤，脾胃和肾都虚，该怎么办？
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曲黎敏：最伤脾胃的不是吃饭，原来是它
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当不吃这些，脾胃基本可以恢复
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气血不足最怕的10种运动
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失眠本质是肝血不足了 教你一招补血安神 一夜睡个好觉
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身体寒气，如何逼出来？
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养气血最好的方法就是养情绪！
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脾胃虚弱，要经常吃这 8 种食物！！
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疏肝我不用逍遥丸，这个中成药本事更大，既疏肝又化瘀血。
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会伤胃的七个坏习惯，你中几个？
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肝火从哪来
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漂亮女孩养生建议：养脾胃
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脾好不好要看腿，长夏养脾事半功倍。
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坚持一个月，把肝养回来。
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中医教你：吃出稳定情绪
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催屎的12个习惯
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中医说：气血耗尽
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补脾没有用，送你一个中成药，疏肝健脾，脾肝同调
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你可能不知道：养气血就是养财运！
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中医: 正确洗头是排毒，错误洗头是伤身！
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中医：真正能让气血恢复的方式，要坚持！
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偷走气血的6个行为
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体质差气血虚的人，多练龙行
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舒卿讲针灸中的3个“禁区”，千万不要犯，小心气血紊乱！
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运动？吃药？气血虚如何补气？
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中医：女性肝毒多，身体会有提示