王者落幕之后的训练，罗尼库尔曼07年的练肩日
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罗尼库尔曼1998年巅峰期的背部训练！
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肌肉最大的警察，祖师爷罗尼库尔曼忙碌的一天
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奥赛八冠王，奖杯拿到手软，健美祖师爷罗尼的手臂训练#罗尼库尔曼 #精神氮泵 #健美
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罗尼库尔曼带大肖训练手臂！大力士瞬间变成小迷弟！
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健美天赋点满的男人，罗尼库尔曼，2000年奥赛
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祖师爷罗尼库尔曼巅峰期的练胸日！单手200磅哑铃卧推
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纪录片之罗尼库尔曼时代的落幕，卡特登基，永远的祖师爷，致敬！
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罗尼转身，比赛结束，罗尼库尔曼1998年奥赛个人展示，鬼背实在是猛啊
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罗尼：我拿八次奥赛冠军就一个理由，我转身给你看看！
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99年奥赛后台涂油彩的罗尼，这状态怕是用文字无法描述
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健美祖师爷罗尼库尔曼的最后一冠，05年的奥赛，王朝即将落幕#健美 #奥赛 #肌肉
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罗尼库尔曼这么大一只，给他按个摩，康复师全身力竭
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现在的健美真的不如90年代吗？
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祖师爷罗尼库尔曼的练腿日，有老婆相伴
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祖师爷罗尼库尔曼朴实无华的练胸日
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健美黑白双煞巅峰对抗，祖师爷罗尼vs大冰箱卡特，05年奥赛#精神氮泵 #健美 #健身 #肌肉 #罗尼库尔曼
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健美祖师爷罗尼库尔曼的经典名场面，倒蹬（腿举一吨）恐怖如斯！#罗尼库尔曼 #健身 #精神氮泵
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罗尼库尔曼06年的背部训练！#健身 #健美 #肌肉
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99年卡特初次备战奥赛的二头肌训练#健身 #健美 #肌肉
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一碗隆江猪脚饭，吃成罗尼库尔曼，这背是什么水平？健美祖师爷太猛了
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52岁的大表哥备战16年奥赛的背部训练
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新手健身就是喜欢记录，1997年罗尼朴实无华的练肩日
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大表哥凯文莱弗隆的奥赛前二头肌训练
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大冰箱卡特04年的三头肌训练，反正是摆力竭了
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大冰箱乔卡特05年奥赛前的硬核二头肌训练
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战争践踏！
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“甩王”布兰奇沃伦的二头肌训练！练二头全身充血
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罗尼的三头肌去哪了
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初代绿巨人浩克，身高190的卢费里诺，和阿诺是同时代的运动员，92年奥赛的个人展示
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夸张的手臂视觉效果，66公分的臂围，保罗迪雷特97芬兰大奖赛
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跌下神坛的大雷米，纬度依旧恐怖如斯，可惜了背和三头，还有没有希望登顶
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鬼背乔治彼得森，2020年坦帕职业赛212磅项目，个人展示
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臂围64的肌肉巨兽和轮子哥的一次胸肌约练
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97年绝美大表哥凯文莱弗隆，这场比赛凯文第一，罗尼第三，是真好看啊，
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臂王“离谱”瑞斯特97芬兰大奖赛的造型展示，李普瑞斯特
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大即是正义，德国巨兽马库斯，论肌肉围度无人能敌，99年英国大奖赛
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横跨罗尼，卡特，西斯三个时代，妥妥的忍者神龟，德克斯塔·杰克逊，腹部出奇的好看
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可爱捏～大力士艾迪霍尔和轮子哥摆健美造型，顺便练一发肩膀
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臂王李普瑞斯特硬核练腿日#健身 #健美 #肌肉
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我说怎么天黑了，原来是耶茨展背，又厚又硬的龟壳背，94年德国大奖赛多里安耶茨