“甩王”布兰奇沃伦的二头肌训练！练二头全身充血
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二十一响礼炮让你的二头肌后悔长到你身上
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德国战车马库斯如何训练高耸入云的二头！野兽般的咆哮
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真·巨型肌肉怪兽！德国坦克马库斯09年奥赛#健美 #奥赛 #肌肉
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布兰奇沃伦的三头肌训练，粗暴狂野！
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大表哥凯文莱弗隆的奥赛前二头肌训练
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罗尼库尔曼带大肖训练手臂！大力士瞬间变成小迷弟！
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体重二百多斤的肌肉男短跑爆发居然超越大多数人！凯文莱弗隆yyds
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臂王小李的手臂训练，舒服
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初代绿巨人浩克，身高190的卢费里诺，和阿诺是同时代的运动员，92年奥赛的个人展示
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德国巨兽马库斯二头肌训练！恐怖如斯
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大冰箱乔卡特 巅峰期的二头肌训练，容量大到我以为健身卡快到期了
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14岁小孩儿硬拉405磅！#轮子哥 #健身 #变强
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青涩的小罗尼1997年的练背日
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充血前后的巨大差别
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多里安耶茨的二头肌训练，强大的肉体配合强大的意志力#健身 #健美 #肌肉
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这才是男人该看的！健美荷兰巨兽：罗利温克拉，大萝莉
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臂王李普瑞斯特硬核练腿日#健身 #健美 #肌肉
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二百多斤的肌肉猛男罗尼库尔曼轻松做劈叉，06年罗尼的练腿日
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这个小胡子一看就很瘦弱
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健美皇帝冈特施莱坎普备战02年奥赛的胸肌训练
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臂王李普瑞斯特16岁和26岁状态
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看过罗根切刀，有多少人看过萨迪克切刀
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克里斯奥赛前的最后一次胸部和三头肌训练！
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轮子哥推肩的力量有多恐怖，515磅233公斤！
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看看人家是怎么训练的！罗尼库尔曼06年的背部训练！#健身 #肌肉 #健美
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面部肌肉都能拉丝！荷兰巨兽大萝莉，阿诺德欧洲赛的个人造型展示
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阿诺（美国）和哥伦布的训练，55年好肌友#阿诺 #阿诺德施瓦辛格 #要做一个猛男
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印尼自然健美之父阿德伊拉的震撼表演！
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布莱恩极致腰间比的身材，这腰也太细了，像是ps出来的一样，1988年奥赛
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虎父无犬子，大力士艾迪霍尔带儿子欢乐练背
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每天只花10分钟就能训练腹肌
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可爱捏～大力士艾迪霍尔和轮子哥摆健美造型，顺便练一发肩膀
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大冰箱卡特05年的硬核三头肌训练
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祖师爷罗尼的胸肌和三头训练，简单粗暴#精神氮泵 #健身 #肌肉
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“细狗”刀锋杰克逊的胸肌训练！扭曲的表情
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黑白双煞！轮子哥与咆哮哥的健美造型大对比
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震撼程度拉满！神级大爷硬拉770公斤！泰库啦！
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62kg的薄肌。想练成这样吗 主打胸肩背
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祖师爷罗尼库尔曼06年的大重量胸肌训练
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活生生的雕塑，肌肉美感爆棚，丹尼斯纽曼的npc健美比赛的个人展示#健美 #健身 #肌肉