京东 11.11 红包
【Jo的全身燃脂训练】15min｜轻微跳跃 全身暴汗
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【Jo的热汗燃脂舞训练】15min｜享受训练 动感燃烧
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【Jo的有氧燃脂训练】15min｜无跳跃 初学者
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【Jo的踏步燃脂训练】10min｜超快速 无跳跃
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【Jo的HIIT燃脂训练】30min｜提升心率 全身燃脂 减脂5%
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【Jo的站立腹部训练】10min｜快速训练 瘦肚子
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【Jo的燃脂搏击训练】20min｜全身爆汗 提高耐力
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【Jo的热舞燃脂派对】12min｜全身有氧 改善心情
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【Jo的燃脂舞派对】13min｜动感有趣 享受音乐
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【Jo的初级燃脂舞派对】15min｜轻快音乐 享受热汗
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【Jo的燃脂舞派对2】15min｜全身燃脂 初学者
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【Jo的Tabata燃脂训练】5000步40min｜爆汗燃脂
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【Jo的晨间燃脂训练】12min｜无器械 膝盖友好
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【Jo的踏步燃脂训练】60min｜燃脂500+卡 新手友好
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【Jo的热汗燃脂舞训练】23min｜全身爆汗 分泌内啡肽
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【Jo的慢速站立式普拉提】15min｜全身激活 找回自信
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【Jo的Tabata燃脂训练】5km 40min｜全身燃脂 促进新陈代谢
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【Jo的欢乐有氧操】10min｜快速热身 心情UP
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【Jo的全身拉伸训练】10min｜恢复肌肉 灵活关节
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【Jo的唤醒拉伸训练】10min｜唤醒身体 初学者
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【Jo的燃脂舞派对】15min｜全身HIIT脂肪燃烧 无器械
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【Jo的爆汗有氧训练】30min｜居家训练 减掉脂肪
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【Jo的Tabata燃脂训练】40min｜无器械 提升心率
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【Jo的晚间快速训练】15min｜帮助睡眠 睡梦中燃烧脂肪
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【Jo的踏步燃脂训练】15min｜高效有趣 改善心情
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【Jo的早安燃脂训练】20min｜好心情加速器