京东 11.11 红包
二零二一年六月十三日 投篮练习完整录像
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投篮
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12.31压腕练习
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简单篮球，简单快乐
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左手终结练习
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7.12东体打球无剪辑
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【篮球练习】《九个弱侧核心发力训练动作》第一件事就是放松身心
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【投篮练习】50/100
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几个普通篮球爱好者的记录
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【投篮练习】《无能狂怒》
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我emo了，为什么练这么多还这么铁
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20220409投篮练习超低效率无剪辑随记
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酱油者
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额，今天就随便录点当作记录，练习还是老样子，保底20个三分100个左手终结，其他的练习也是运球还有三分，没啥好录的，而且下雨了手机不防水，后面就来人打赛了
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【投篮技术】关于压弹
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【手指运球】【野球帝篮球】今天球到货了，打了一下午，回家前练习的一部分记录，6.5日
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20220611投篮上肢练习部分记录
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【厂西带学】东体随便录的一场斗牛，感觉挺强的就录了
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1216东体斗牛
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【投篮练习】100中39
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【能灬一人】《弱侧手开肩练习》第一期
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铁匠日记
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打了一个钟就虚了，运球三分有点难，平衡以及发力
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20220111投篮
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久违的东体（无聊杂记）
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路人视角，刚跑完步出来随便录了下(ಡωಡ)
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【投篮】练个锤子
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我是真的没篮。。。
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太阳当空照，篮筐对我笑。但是我却笑不起来|･ω･｀)
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20220620三分练习打卡（500/100000）
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20220627三分练习（700/100000）
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运球三分练习
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一个小拉杆
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固定屈膝角度.投篮练习20220123
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20220518三分练习/运球衔接投篮
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【篮球投篮练习】《三分单动投篮》今天貌似get到那个点了，放松全身，核心发力保持身体及动作稳定，用腿部发力调整投篮，手部负责压腕控制球的方向
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记录连续每天打球第一百天，分享几个进球
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20220610近距离五点投篮上肢练习
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库里投篮热身
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练球打卡7.22
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【体前变向→跨下→背后→炸球转身→左手终结】