「中文表达练习」我已经做到了，你也一定可以！ 2022年11月10日
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「英语表达练习」没有专业相机，用手机录也行啊！帮助鼓励到想做视频的人，设备不重要，只管用手机！拍了再说，发了再说！ 2022年11月10日
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「中文表达练习」再也不会害怕别人的看法，想到啥就说啥。自己对自己的看法都不一定是有用的，别说一个陌生人了 2022年10月01日
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「中文表达练习」想拍视频，想提高表达能力，就随性地练，不要太高标准 2022年9月24日
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「中文表达练习」只要你想，你可以成为任何想要的样子！ 2022年6月20日
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「英语表达练习」恐惧只是存在大脑里 2022年9月22日
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「即兴鸡血输出」在沙拉店，我一定要多练习表达能力，鼓励到更多人，做自己最热爱的事！追求最伟大的梦想！ 2022年11月04日
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「中文表达练习」跟随内心，瞎哔哔 2022年8月31日
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「中文表达练习」随心所哔，想到啥就哔啥 2022年10月21日
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「中文表达练习」用真心和积极能量鼓励你，要勇敢追求梦想，成为你想成为的自己. 2022年11月02日
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「英语表达练习」休息了好几天，我终于好了！2022年06月10日
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「英语表达练习」为什么不多录点视频呢？打开摄像头瞎哔哔，谁都可以 2022年11月08日
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「中文表达练习」留在家乡，在家人身边是需要很大勇气的一个决定 2022年9月13日
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「英语表达练习」重复练习是学习的最基本方式 2022年6月28日
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「中文表达练习」我就想鼓励你，我是说真的！2022年8月16日
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「英语表达练习」一大早就看手机，难免会emo 2022年6月11日
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「英语表达练习」每天重复信念，坚持行动， 我一定会成为我想要的样子 2022年8月25日
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「英语表达练习」坚持训练自己，不断突破自己的惰性和恐惧 2022年9月18日
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「英语表达练习」我不想有更多的遗憾，推荐大家了解这四种普遍存在的遗憾 2022年9月22日
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「中文表达练习」想多了，我们很多时候都想多了。 2022年6月17日
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「英语表达练习」在一高级酒店的大堂，休息日也想着录视频，但我刚到那就觉着怪怪的 2022年8月18日
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「中文表达练习」陪你度过学习工作时的沮丧，疲劳，焦虑。我们都一样。 2022年8月29日
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「英语表达练习」不多想直接行动，是一个需要每日练习的习惯。 2022年11月06日
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「英语表达练习」不知道说啥就瞎哔哔啊，练多了就厉害了 2022年8月27日
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「英语表达练习」又让我即兴来聊聊“Progress”，慢就是快 2022年9月13日
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「中文表达练习」 推荐大家听这些音频，早上起床和晚上睡前都要听 2022年6月21日
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「英语表达练习」做视频一年了，我仍在坚持，这只是开始 2022年9月08日
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「中文表达练习」 区分真假朋友，真朋友会希望你成功 2022年6月22日
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「中文表达练习」就想瞎逼逼呀 2022年6月24日
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「英语表达练习」专注于提高自己！别浪费时间和精力在低质量的关系上 2022年7月18日
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「英语表达练习」我真的享受努力的过程，鼓励大家都要相信过程 2022年10月26日
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「英语表达练习」走火入魔式地专注，做好那件事 2022年7月4日
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「英语表达练习」按自己舒服的节奏，持续不断地进行，看远一点。 2022年9月19日
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「英语表达练习」刚跑完步就觉着想哔两句 2022年8月28日
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「英语表达练习」晚上没睡够，早上照样要早起 2022年9月09日
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「英语表达练习」我啥都不想，就想鼓励人 2022年10月25日
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「中文表达练习」 我才不在乎别人的看法！我可以飞起来！ 2022年6月18日
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「英语表达练习」感恩家人都很好，我要更多地表达我的爱！ 2022年9月11日
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「英语表达练习」认真把事情做好并完成，玩的时候就痛快玩 2022年6月27日
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「英语表达练习」回老家吃亲戚的生日饭，蛮好的 2022年9月17日
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「英语表达练习」一年前的今天，我发了第一个视频上YouTube 2022年9月8日