京东 11.11 红包
朴实无华的胸部训练
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【每日一练】弹力绳站姿俯身夹胸
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Nyle Nayga 胸部训练
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【只会练手臂】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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【撕裂胸肌】大二学生的胸＋三头训练！！！评论区说说你是怎么练胸的
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朴实无华的一次胸部训练
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五分化训练-胸部训练计划🔥
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小小哈克，拿下～
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失踪人口回归！高强度肩部及三头训练！？
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训练近况
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划水练肩
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现在的90kg感觉比之前95还要大
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克里斯胸部训练纯享版
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几天没练都推不动了
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无背少年
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100kg入门啦，一个多月前还只能推5个，现在终于可以10个以上了
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请问有古典感吗？
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完整的一次胸部训练，一周内的第三次胸训
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阳后背部所剩无几
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减肥仍需努力
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模仿一下转古典的卡洛斯
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手臂多大算入门？
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很快又开始备赛的日子了
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大二学生这身材达到b站评论水平了吗？
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贫民哑铃卧推＋健体造型＋古典造型，一次看个够！
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肌肉越练越小
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进来听听歌吧
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女生在家怎么做胸部塑型，如果你有副乳、干瘪、外扩、下垂的问题，准备两瓶水，在家一起打卡这套胸部训练#练胸#胸部塑型#居家锻炼#副乳#胸型改善
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请叫我：雕刻身材的艺术家
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无废话！40kg哑铃胸肌训练直击视觉冲击！
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第一次推起50
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想把背变为优势部位
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10点下班后的100公斤卧推做组
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健身菜鸟两年来的训练混剪
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40kg应该到平均水平了
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这水平怕是第二轮也进不去，哭了
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摆脱护具，任重道远
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赛场记录，第一次尝试古典，
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Jeremy Buendia 杰瑞米 胸部训练 明年最大看点看点！！ 阿诺比阿诺德
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练造型腿抽筋的痛谁懂，真的好疼
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啥时候能恢复到100kg...