京东 11.11 红包
不要责怪自己的焦虑，因为这个焦虑在你的生命里面是必然的，是再正常不过的
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李雪琴自曝严重焦虑，刘震云孟非道破焦虑本质；大张伟谈烦恼后清醒发言；孟非分享朋友圈标准获一致好评……|非来不可
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“越是诚实正直，混得越一般”戳中了谁的心？
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突然对一个人心动或者特别快地想进入一段关系，一般都是因为共情，同时，这也可以成为别人“利用”你的陷阱
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松弛感的本质：允许失控
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别再因为过去的某件事，而责怪自己了，你想象中理想的结果，对当时的你来说，是意识不到的
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这句话可能不太温柔，但是会让我们更强大，更独立，对他人的眼光更不在意
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被背叛，被辜负，其实是我们感觉到了自己的付出和收获不成正比，也是在提醒我们，这不是你想要的关系/你想象中的关系
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如何快速了解一个人？看他在你身上，在亲密关系身上，放置了什么需求
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心理变强大的信号，我们不再特别关注别人的生活，我们不再用别人的生活来衡量自己的好坏
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脸皮特别薄，羞耻心特别重怎么办，背后是我们不允许自己做一个“真实的人”
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这句话会帮我们提高自我接纳的程度，也会让我们对过去的执着少一些，更加着眼于未来
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你会不会很容易心动，特别是有人关心你，温柔的对你，你就会有些喜欢他，觉得他真好
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如何更坦然地面对别人的讨厌和误会呢，意识到客观世界里真实的我，和“别人眼中真实的我”
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搞砸人生原来是每个人必经的。 不过晚点上岸也是上岸。 送给焦虑的你： 我也搞砸了人生很多次。
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没主见，害怕做决定第二期，怕做错，怕后果很严重，承受不了
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不要把一切看的太严重
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受害者心态怎么解，这条视频努力从表现，来源，解法说清楚
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所有心理问题的根源就四个字，没有自我！
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经常责怪自己太弱，太容易焦虑，太不自信等等，其实是因为你没有看到自己的苦，没有意识到给自己上了难度。
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感到“无助、虚弱、枯竭以及不被爱”。
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特别害怕独处，一个人呆着就焦虑，胡思乱想，无法稳定，只想快速的逃离。
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嫉妒的本质是，由于我们的“自恋”心理，我们想要毁掉一个比我们“好”的存在，以保证自己的“好”
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好多同学问：灾难化思维不就是预期管理吗？区别在于，现实中很多灾难思维是伴随着强迫性重复的“自毁倾向”的
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最近弃养的新闻有点多，所以整理这一篇，想和大家探讨一下养宠物需要权衡的点，可以给想要养的同学一个参考，减少悲剧的可能
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如果你经常感到痛苦，那就很有可能还处于“儿童心理状态”
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如何快速了解一个人是主动性更多，还是被动性更多，也就说他的主体意识强不强
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时时刻刻都很紧绷？特别羡慕别人的松弛感？那是因为你怀揣着绝对的目标，不允许其他的结果发生
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真的不要惧怕，任何人和事！
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女人一生几个男人命最好？
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在感情里患得患失，特别怕被抛弃，这条视频努力从来源到解法一条讲清楚
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关于情绪稳定，没人告诉你的误区 | 内核稳定、如何爱自己、人际冲突 |【高敏感人生存指南】
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一个很简单的帮助我们理解和缓解暴食的方法，进食障碍的同学/精神类疾病的同学务必还是遵医嘱
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不喜欢就不喜欢呗，祝大家都能拥有被讨厌的勇气～
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10万粉啦，谢谢大家的包容和支持，一起开箱聊天吧，有任何意见和想法也欢迎大家留言，我们一起重新出发
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离婚见多了，觉得不结婚，也能过好下半生！
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生活中很多焦虑和烦恼，都来自于维护完美上，维护自己的完美，生活的完美，偶像伴侣的完美
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要尽快学会打扮自己
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着急第二期，意识到着急常常来源于我们的情绪， 特别是恐惧情绪，才导致了我们动作的变形和失控
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心理健康第一步：理直气壮的自私
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因为抠门所以会买|只买100%会穿的鞋子|精简生活