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如果你经常感到痛苦,那就很有可能还处于“儿童心理状态”
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我是8年心理人润风~ 结合我的咨询经历,每天分享心理成长相关内容
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关于“焦虑”的三个真相,焦虑并不是我们想象中那么负面
什么才是“强者心态”
抑郁了以后,到底要怎么办?
改变,需要顺着人性
用“沈眉庄”的三句话告诉你,如何对待朋友
突然对一个人心动或者特别快地想进入一段关系,一般都是因为共情,同时,这也可以成为别人“利用”你的陷阱
越长大,越觉得父母根本不爱我,其实不是父母不爱你,而是她们给不了你。
在感情中,很对妹子都会有不配得感
谁痛苦,谁改变,为什么?
分享两个方法,来帮助大家更好的理解自己的焦虑和痛苦,并且做出更好的决定,减少情绪的影响
我认为的女性主义,最重要的是这三点: 1 女性有自主选择权,并为自己的选择负责; 2 从”奉献者“进入到“有自我”意识的状态;3从“弱者”进入到自我强大的状态
爱自己是,放下对别人的期待
安陵容的问题是自尊自信
你会不会经常怀疑自己?怀疑自己的时候怎么办?
面对你的改变/变好,你的父母,伴侣很可能会下意思的阻拦你,因为他们也不得不走出曾经的舒适圈了
希望大家看清楚,这些行为压根不是爱,是控制
沈眉庄和安陵容,一个强大,一个恐惧
缺爱的人眼中没有自己
爱自己是原谅自己
擅长PUA的人,其实人格都很弱小
齐衡是有一些自恋在身上的/最近补上一些老视频
经常贬低自己,下很多“我不行”的结论,这是因为你没有看清“客观事实”,不知道其实很多证据根本无法得出我们不够好的结论
很多人不知道,如何应对幸福的亲密关系,迎接幸福的生活,也是一种需要学习的能力
其实还有很多隐形的,潜意识里的性别标签在打压我们自己
很多同学走不出原生家庭,是因为还没有认清这两个现实
你会不会经常对“特定的人”发脾气,比如宠物,孩子,永远在你身边的家人等等,这是因为你把这些弱者当成了自己情绪的载体
家暴者有什么特点呢?为什么受害者很难离开呢?
你的敏感不是天生的,而是被后天塑造的,所以请原谅自己的敏感,理解自己的敏感
从极度“容貌焦虑”到“完全接纳自己”,我走了多久呢?今天和大家分享一下有关容貌焦虑的感悟
对孩子伤害最大的四句话
当别人误会我,随意评价我,我难道不能生气嘛?不是不能生气,而是无需生气
“打压式教育”下的孩子会有什么特点?
允许自己不自信,是自信的第一步
你会不会经常嫉妒别人无法自控?老是希望身边的人都不如自己
有很多我们经常做的行为,都是自我虐待
人生路上,只有你自己
有一类喜欢不是“真喜欢”,而是因为我们想被拯救和满足,拿现在的话说,你不是因为他的主体性喜欢她,而是把他物化成了各种工能后喜欢他
抑郁的人,学会反问自己
你会不会特别容易羡慕别人,嫉妒别人?那是因为你把对自己的不满意投射到了身边的人身上
我们都是不规则的珍珠,没有互相比谁更圆的必要