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【滑行训练】还在冰上走步?丝滑前行的诀窍!
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ins 初学者学习向前侧蹬冰滑行时,容易向前踏步,这个视频可以帮助纠正动作。
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滑行练习—内刃弧线莫霍克
滑行练习—后内摇滚步接前内乔克塔
滑行练习——莫霍克换刃接后内双三
滑行练习—轻盈灵动,真是看不够
滑行训练——小朋友教你摇滚步
David Shapiro的超长燕式滑行
【滑行训练】如何充分调动肢体
当教练嫌你滑行速度太慢时。。。
Артем冰上独舞片段(4)
Артем冰上独舞片段1
滑行练习——如何唤醒侧蹬冰的肌肉群
滑行练习——第一视角下的后外摇滚步
后交叉步滑行训练——拖曳伞阻力比腿部负重更好吗?
Flip跳分解陆地训练
反直立旋转的辅助和进阶练习
【滑行训练】后外前内闭式乔克塔
Артем冰上独舞片段(3)
向后滑行,但是偶尔起飞
Артем冰上独舞片段(7)
Tёma冰上独舞完整作品(5)
一些咱能学会的陆地训练(跳跃辅助练习)
David Shapiro的冰上芭蕾
一看就会一做就废之括弧组合
一堂眼睛会了的滑行课
好想拥有这么轻盈优雅的单足滑行
逆时针选手抛顺时针选手跳3A
滑行练习——交叉步如何有效蹬冰提速
热爱户外冰的Артем(8)
陆地训练——下肢力量
Артем冰上独舞片段(6)
不一样的Bauer
编舞师Artem Fedorchenko的舞蹈大课
Артем冰上独舞片段(8)
谁见过37岁的教练亲自示范2A和五种三周跳!!
【陆地训练】Sergei Dobrin教练的跳跃小班课
从零到有——A跳分解教学
当你周末想去冰场滑一场冰时。。。
除了红土草地硬地,如今还有冰面网球
在训练吊杆5S的Gleb Lutfullin😱
此情此景,我只想滑冰