【滑行训练】还在冰上走步？丝滑前行的诀窍！
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滑行练习—内刃弧线莫霍克
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【滑行练习】前内刃之膝关节弹性练习
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滑行练习——莫霍克换刃接后内双三
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当教练嫌你滑行速度太慢时。。。
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【滑行训练】冰刀套还能这么用？😅
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【滑行训练】如何充分调动肢体
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一堂眼睛会了的滑行课
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滑行练习—后内摇滚步接前内乔克塔
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滑行练习——交叉步如何有效蹬冰提速
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Flip跳分解陆地训练
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【陆地训练】下肢灵活性+爆发力 Sergei Dobrin教练
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滑行练习——第一视角下的后外摇滚步
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David Shapiro的超长燕式滑行
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【Артем】这算单人螺旋线吗😂
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她滑过的痕迹好美
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第一个只用足尖在冰上表演的芭蕾舞演员Darlene Gilbert the first ballerina on ice
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2010年尝试陆地4A差180°
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【陆地训练】空转练习示范
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【陆地训练】上冰之前不可错过陆地热身
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冰球运动员的1A已达成
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躺平了，但是脚还在滑
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看个编舞却被好看的冰场分了神
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除了红土草地硬地，如今还有冰面网球
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【Артем】为初学者的编排的简单动作
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David Shapiro的各种极致旋转姿态
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他在我脑袋里转了几天都没停下。。
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编舞师：如此如此，这般这般，学会了吗？（二）
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【Артем】《4 minutes》 能编个完整节目就好了
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花滑选手自黑起来可一点都不含糊
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侧翻现在是男单必备技能了吗
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滑行训练——小朋友教你摇滚步
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向后滑行，但是偶尔起飞
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2009-2020年间的Artem Fedorchenko
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Артем冰上独舞片段（4）
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一种很新的2A难度进入
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有没有一个让自己完全自由的地方？
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从零到有——Loop分解教学
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此情此景，我只想滑冰
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滑行练习—轻盈灵动，真是看不够
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反直立旋转的辅助和进阶练习