滑行练习——如何充分调动肢体
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向后滑行，但是偶尔起飞
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滑行练习—后内摇滚步接前内乔克塔
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滑行练习—内刃弧线莫霍克
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超大幅度的后内弧线 花样滑冰基本功 滑行练习 飞的感觉
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【滑行训练】还在冰上走步？丝滑前行的诀窍！
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滑行练习——莫霍克换刃接后内双三
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专业冰场有多香（教练来之前自己瞎滑热身一会，发现踩不住刃，迅速的重新系紧鞋带
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一堂眼睛会了的滑行课
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【成人花滑】滑行转体学习中理解脚底压力的重要性
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当教练嫌你滑行速度太慢时。。。
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【陆地训练】Sergei Dobrin教练的跳跃小班课
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滑行训练——小朋友教你摇滚步
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好想拥有这么轻盈优雅的单足滑行
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2019年刚退役转教练的Artem Fedorchenko
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滑行练习—轻盈灵动，真是看不够
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滑行练习——第一视角下的后外摇滚步
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后交叉步滑行训练——拖曳伞阻力比腿部负重更好吗？
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【花样滑冰】初学步法七，死磕乔克塔，横跨步法一
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【陆地训练】下肢灵活性+爆发力 Sergei Dobrin教练
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【花样滑冰】小 手 一 背 ，啥 也 不 会（一组核心练习）
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谁说转3难，这不就进转了（弓箭步拖刀实在控制不住。。。
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【花滑】朱易带小朋友滑行热身
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【花样滑冰】七级步法，照着练你也可以优秀通过
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【好离谱的烛台】
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花滑新手必备16个超宝藏滑行练习❤️不要忽视基本功哦❤️
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12个超优雅滑行练习~姿态丑救星
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（花样滑冰）2lo向我俯首
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又是反复爱上编舞师的一天
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Flip跳分解陆地训练
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一看就会一做就废之括弧组合
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【滑行训练】后外前内闭式乔克塔
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新鲜的，感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
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滑行练习——如何唤醒侧蹬冰的肌肉群
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花滑大师的滑行学会了热身豆比别人酷
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