京东 11.11 红包
太极桩上推手！古语说：有不得力处，从腰腿求知。
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太极拳核心功法懒扎衣活步桩
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感受一下太极放松打人
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太极拳是圆运动，身体各个关节都要体现圆之动，如在推手中对方推到哪就用哪的圆来调整。
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古语说:周身上下都是手，不是只有两手来对付和变化对方的。
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太极拳发力先松后紧，松是给紧创造条件的，能松了才能更好的紧。
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太极名家翟维传大师教你怎么练整劲
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太极拳推手阴阳互变！
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武式太极拳活步技击桩
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老一辈人有句顺口溜叫“杨露禅手中擒雀，魏培林臂上困鹰”这都是在比喻听劲的功夫和皮肤的灵敏度。
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太极核心功法之上下矛盾桩
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老爷子讲解太极拳推手整劲的关键性
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太极拳推手“松放”劲法教学
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老话讲：打人如亲嘴！太极拳推手教学
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学会懒扎衣走遍天下无人欺
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武式太极拳翟维传
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太极拳推手展示
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武式太极拳“上下矛盾桩”功法教学
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武氏太极拳37式教学
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太极核心——步法教学，古语说:教拳不教步，可见步法在传统武术的重要性和地位！
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太极拳核心功法“上下矛盾桩”
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练拳不练桩，等于一场空！
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太极拳推手中松随的重要性
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武式太极拳三步半推手
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武式太极拳领军人翟维传
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带你快速找到《太极之感》
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太极拳活步桩功松放发力
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武式太极拳推手劲法——国家级非遗传承人翟维传
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国家级非遗传承人传授太极拳经典理论
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这才是我们要追求的太极推手
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武式太极拳发力
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太极拳名家翟维传教你身法：守框架
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这样的太极见过吗？
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整紧来源于松柔，发力是在一瞬间产生。
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太极拳“退步跨虎”动作要领教学，国家级非物质文化遗产传承人翟维传
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武式太极拳代表性传承人——翟维传
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传统武式太极拳
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太极桩功试力
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拳架展示，太极拳领军人—翟维传
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太极拳——内功篇
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这才是内家拳发力！令人大饱眼福。