练拳不练桩，等于一场空！
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中文讲授！！80岁老师傅不藏私！！介绍心意六合拳的奥秘
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单边，定式
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太极拳母式——懒扎衣，老老先生打拳真是一种享受，那种气势磅礴，连绵不断，运劲如抽丝，真是大饱眼福，
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太极拳核心功法懒扎衣活步桩
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学会懒扎衣走遍天下无人欺
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感受一下太极放松打人
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武式太极拳推手劲法——国家级非遗传承人翟维传
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这才是我们要追求的太极推手
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太极拳母式“懒扎衣”功法教学，古语说：说会懒扎衣走遍天下欺！
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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太极拳气势鼓荡教学
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活步桩功展示—国家级非遗传承人翟维传
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阴阳相济，方为懂劲。
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带你快速找到《太极之感》
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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武式太极拳领军人翟维传
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武氏太极拳37式教学
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老一辈人有句顺口溜叫“杨露禅手中擒雀，魏培林臂上困鹰”这都是在比喻听劲的功夫和皮肤的灵敏度。
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武式太极拳三步半推手
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古语说:周身上下都是手，不是只有两手来对付和变化对方的。
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太极拳桩功与呼吸的关系
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太极核心功法之上下矛盾桩
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这才是内家拳发力！令人大饱眼福。
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国家级非遗传承人传授太极拳经典理论
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跟着明师学太极不走弯路！
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武式太极拳第五代嫡亲传人翟维传，传授站桩经验，满满的干货，不容错过！
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80年代太极宗师对决，动作虽慢，招式却相当凶狠
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学会懒扎衣，走遍天下无人欺！
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做人如同练拳一样，都要守住自己的该有的规矩！
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遇明师，明拳理，才能打好拳！国家级非遗传承人翟维传
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八十多岁的老先生这劲又松又透又整！自愧不如啊
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太极拳开胯最稳练法，稳中守中定中#太极拳 #太极推手 #开胯
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“无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳。两仪立焉。”
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太极拳发力先松后紧，松是给紧创造条件的，能松了才能更好的紧。
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倒卷肱的飞法旋法挒法按法
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太极拳“退步跨虎”动作要领教学，国家级非物质文化遗产传承人翟维传
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武式太极拳代表性传承人——翟维传
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这样的太极见过吗？
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太极不能实战？！看看这个推手
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武式太极拳翟维传