V
主页
京东 11.11 红包
全套瘦身操,早晚各一遍,瘦腰、瘦腿、瘦肚子,简单易学,适合所有人!
发布人
全套瘦身操,早晚各一遍,瘦腰、瘦腿、瘦肚子,简单易学,适合所有人!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
完整版暴汗全身减肥操,每天饭后各练2组《肚子平了 腰也细了》简单易学,适合全家一起练
湿气重?浑身难受 ,失眠多梦 ,早晚30分钟排毒操 ,睡眠好了 ,心情也好了!
完整版《瘦身操》瘦腰、 瘦腿、 瘦肚子,每天坚持一遍,简单有效,快速练出好身材哦!
每天早晚做做拍打操,睡眠好了, 三高降了 ,气血足了 ,手不麻了,拍走亚健康,变瘦变美!
全套《瘦身操》腰粗、肚子大,早晚饭后30分钟,快速赶走大肚腩,增强身体免疫力!
专瘦《腰腹赘肉操》每天早晚坚持2遍,再大的肚子都瘦了!
中老年健身操《减肥又强身》伸伸胳膊抬抬腿,活动关节浑身舒坦!
空腹《刮油操》七天甩10斤,再大的肚子也能瘦,加快代谢功能,排毒养颜,减缓衰老!
完整版扭胯操《七个动作》瘦腰 瘦腿 瘦四肢,早晚坚持效果更佳!
一通百通一堵百堵,每天坚持40分钟有氧运动健身操,经络通身体好!
全身有氧运动健身操,早晚各坚持2遍,彻彻底底赶走大肚腩,瘦出健康,瘦出美丽!
腰围减了11厘米!瘦腰瘦肚子太绝了!肚子大、小腹凸出一定要练这个!全程站立无跑跳,新手大基数友好!每天三遍,两周见效!
早晚七个穴位拍打3分钟,“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好!
15分钟劲爆燃脂操,每天坚持十分钟,甩掉脂肪,告别大肚腩,远离亚健康!
长寿操,每天早晚各一遍,减肥塑形,改善失眠多梦,整晚睡得香,永葆健康!
饭后一小时,听听音乐,跳跳瘦身操,帮助消化肠胃好,晚上睡眠好!
早起40分钟暴汗全身健身操,燃烧脂肪,抚平肚子,变瘦变美变健康!
劲爆燃脂健身操《心在草原飞》坚持锻炼,瘦腰瘦腿,瘦全身,强身又健体!
降糖操,燃脂瘦身,强身健体,血糖平稳,建议早晚各一遍效果更佳!
颈椎不好,脑供血不足?这套保健操,每天早晚各一遍,远离颈椎病!健康快乐每一天!
经常头晕头痛 失眠多梦 富贵包?肩宽背厚,早晚这样做,改善各种亚健康问题!
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天2组,血管干干净净不堵塞!
肺部排毒操,正气足,百病消,每天一套养肺操,面色红润有光泽!
完整版《黑桃A》矫正体态跟练版,一起来瘦腰、瘦腿、瘦全身!强身健体,百病不生!
瘦肚子最快的《动作》来了,您学会了吗?早晚坚持30分钟,跟大肚腩说拜拜!
再大的肚子也能瘦,早晚一遍刮油操,肚子平了,腰围细了,气色好了,越跳越年轻!
防癌保健操,每天早晚各一遍,增强身体免疫力,赶走大肚腩,练出好身材!
人过50岁在家练《长寿养生保健操》早晚各一遍,血管干净人长寿!
饭后消食操,每天坚持10分钟,腰细了,肚子小了,血液不粘稠!血管不堵塞!
40分钟强力燃脂操《专瘦腰腹操》每天坚持3组,再大的肚子都平了!
全身运动健身操《火火火起来》每天坚持一遍,瘦出健康,瘦出美丽!
经常生气,肝气不和,早晚坚持30分钟,可以疏肝理气, 烦躁没了,气色好了,减肥又塑形!
41分钟全套《瘦身操》早起空腹一遍,快速消除大肚腩,练出好身材!
防癌操,饭后百走不如一抖,每天坚持40分钟,胜过跑步两小时!
减脂操《兔子舞》暴汗全身,快速燃烧脂肪,瘦腰瘦腿,甩掉大肚腩!练出好身材!
活力减肥操《牛什么牛》瘦腰瘦腿瘦后背,每天跳一跳快乐没烦恼!
劲爆健身操《瘦腰扭胯教程》挑战一周练出小蛮腰,早晚饭后效果更佳!
饭后常练这《五个》动作,肚子平了,腰细了,晚上睡得香,气色好!越来越年轻哦!
女生肚子大、侧腰赘肉多,就练这一套,挤压脂肪,抚平大肚腩!
长寿不老操《红枣树》完整版,饭后10分钟,助消化瘦全身,提高新陈代谢!赶走亚健康!