V
主页
颈椎不好,脑供血不足?这套保健操,每天早晚各一遍,远离颈椎病!健康快乐每一天!
发布人
颈椎不好,脑供血不足?这套保健操,每天早晚各一遍,远离颈椎病!健康快乐每一天!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
50岁在家练,不跑不跳,瘦肚子,活动关节,灵活四肢,越跳越年轻!
血管保健操,每天早晚运动半小时,血管年轻人长寿!健健康康每一天!
颈椎最喜欢的《五个》动作,每天早晚各一组,告别颈椎病,肩周炎!改善亚健康,晚上睡得香!
饭后消食操,每天十分钟,大肚腩不见了,颈椎腰椎不疼了!
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天2组,血管干干净净不堵塞!
早起一遍《兔子舞》暴汗全身,全身燃脂瘦身,灵活全身关节,
头晕失眠,脖子僵硬,颈椎酸痛,早晚就练这套颈椎操,练一个好一个!建议收藏
每天早晚做做拍打操,睡眠好了, 三高降了 ,气血足了 ,手不麻了,拍走亚健康,变瘦变美!
饭后百走,不如一抖,每天抖三次,抚平大肚腩,气血畅通,百病不生!
瘦的太快了,练了七天,肚子小了,腰细了,后背薄了,颈椎疼好了!
50岁在家练,不跑不跳,甩掉大肚腩,降低血糖,变瘦变美变健康!
乳腺保健操,爱生气,浑身无力,富贵包,早晚各一遍,远离亚健康!
完整版颈椎操,颈椎病 、肩周炎、 富贵包?每天早晚这样练,练一个好一个!
每天甩手10分钟疏通血管,血液不黏稠下午不犯困,养肝护肝去肝火!减肥还塑形!
早起40岁以上保健操,甩掉大肚腩,拜拜肉,疏通血管 ,改善颈椎疼痛, 手脚麻木 ,预防脑供血不足!
完整版暴汗全身减肥操,每天饭后各练2组《肚子平了 腰也细了》简单易学,适合全家一起练
长寿操,每天拍拍手,促消化瘦全身,加快新陈代谢,晚上睡得香,身体才健康哦!
全套养生操,早上起床一遍拍打操,身体倍棒精神气爽,晚上睡得香!
颈椎病、肩周炎?每天一遍,活动肩周,开肩瘦背,改善颈椎酸麻胀痛,练出健康,瘦出美丽!
饭后操,每天40分钟,助消化,瘦全身,缓解疲劳,一觉睡到大天亮!变瘦变美变健康!
全套颈椎锻炼操,活动颈椎关节,促进血液流通,改善颈椎病肩周炎!
人到中年血管容易堵,每天早晚一套颈椎操,促进全身血液循环不堵塞!赶走肥胖体质!变瘦变美变健康!
全身运动健身操《火火火起来》每天坚持一遍,瘦出健康,瘦出美丽!
懒人操《小苹果》全家老少一起练,快速甩掉大肚腩,灵活肩周颈椎,赶走亚健康,提高免疫力!
女人在忙也要练,谁练谁瘦,瘦的只剩皮, 每天坚持一遍,保养子宫不显老!
降糖操,燃脂瘦身,强身健体,血糖平稳,建议早晚各一遍效果更佳!
防癌操,百走不如一跳,饭后坚持运动40分钟,胜过跑步一万步!变瘦变美变健康哦!
笨人舞,每天一步一步教,在笨也能会,越跳越瘦,越来越有活力!
全套颈椎保健操?颈椎是人体的十字路口,血液必经之路,每天必练健身操,改善各种不适!
早晚这样练,肚子小了,腰细了,血管不堵人长寿,体质越来越好!
睡眠不好气血不足,每天饭后活动15分钟,告别大肚腩,促进血液循环,加快新陈代谢,健健康康每一天哦!
50在家这样练,看起来像30岁,减肥塑形,活力健康,整晚睡得香!气色好
15分钟劲爆燃脂操,每天坚持十分钟,甩掉脂肪,告别大肚腩,远离亚健康!
饭后不要久坐,一起跳跳40分钟消食操,抚平大肚腩,赶走亚健康,年轻有活力!
中老年朋友饭后必备养生操《早晚一遍》减脂降压预防脑供血不足!增强抵抗力,赶走亚健康!
中老年《降压操》减脂降压,缓解疲劳,加快代谢,改善脑供血不足!
80岁不老操,每天跳一跳,健康又快乐,赶走肥胖体质,练出健康小蛮腰,越跳越年轻!
人过50岁在家练《长寿养生保健操》早晚各一遍,血管干净人长寿!
饭后百走不如一抖,防癌健身操饭后一遍,抚平大肚腩,血管干干净净不堵塞!
颈椎最喜欢的“五”个动作,改善肩宽背厚,释放压力,消除富贵包,颈椎病,肩周炎!越来越轻松!