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人过50岁在家练《长寿养生保健操》早晚各一遍,血管干净人长寿!
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人过50岁在家练《长寿养生保健操》早晚各一遍,血管干净人长寿!
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全方位健美操-放松操
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50岁在家练,不跑不跳,瘦肚子,活动关节,灵活四肢,越跳越年轻!
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