曾经的百万粉丝网红徒手健身阿斌现状，热度流失开始换赛道讲述人生哲理？
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健身人士不同阶段的阅读书籍历程
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几乎纯徒手练的身材
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负重50公斤引体向上，希望有一天能挂着精神小伙做引体
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年近半百，“持久力”不太行了！
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乡镇400元一年的健身房，看看环境怎么样？
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努力成为中老年街健圈的王者！
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170个双杠一练习，每天叠加20个，今天第7天
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一口气50个俯卧撑在评论区是什么水平？
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17岁 全球首个？直臂19+1？
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听说这个城市只有这几根柱子是直的？！
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目前已经完全放弃街健，此视频记录我五年的街健历程
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雷小翼坚持开龙脊，真给他集齐库里南碎片了
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176cm80公斤，体脂率有百分之二十吗
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折刀俯卧撑有多难
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2个月我拉了, 3000个引体向上！！！
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