体重74kg深蹲205，硬拉210
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
体重75kg，深蹲180kg做组2*2达到互联网入门水平没？？
...
着急回家喂奶
...
三大项600之路第三周，提升动作质量！
...
你敢相信，上班一年多三大项竟然提升了160kg！！！
...
突破自己！高质量完成2.3倍体重深蹲3*3！
...
减脂第三天瘦四斤，不看看我怎么吃怎么练嘛！！
...
喝完这瓶无糖可乐，负重引体40kg做组突破了！！
...
一周刷新四次自己的训练最好成绩！卧推155kg&145*3kg，硬拉207.5*2，深蹲180*2RPE7.5，体重61.5kg。
...
185正装大叔的体力也行相当不错
...
可能这是健身爱好者最真实的背吧。。
...
负重引体训练，突破负重50kg小目标
...
减脂第一周变化，奖励一顿放纵餐！！
...
深蹲从50kg到160kg竟如此丝滑？？
...
相扑硬拉基础｜第2步｜创造张力
...
健身房练出来的死肌肉活起来是什么水平。。。。
...
做研发的健身小伙带你体验在公司一天的饮食与训练安排！！
...
增肌一定会长体脂吗？不一定哦
...
35+黑皮大叔 降温了，已经开始不流汗了！
...
《money》简单易学，肚子大必练
...
六角杠铃硬拉
...
晨跑60min
...
T杠硬拉｜学会向后推胯，屁股自然会炸！🔥🍑
...
你们健身房有像这样的好心人吗
...
顶肩拉肩练练练
...
阿纳托利教大个肌肉男，硬拉250公斤杠铃？无言面对江东父老！
...
距离蹲100公斤还有10公斤
...
20241010晨跑
...
这回真没锁骨了
...
新年第一练，24年继续努力！！
...
类风湿运动废柴盖桶的菜鸡深蹲和实力推day2
...
周小诺卧推120kg视频补档，之前的莫名其妙没了
...
【Russel】Weekly Total 857.5公斤
...
为什么我练卧推背会有充血感
...
硬拉细节预设张力
...
硬拉110kg 3❌4、核心不强🥹🥹
...
辅助深蹲130kg*2
...
只有运动才可以除去各种各样的疑虑
...
上斜器械卧推凳高度咋调才高效练出饱满胸肌？老炮一个视频搞定！
...
35+黑皮大叔 早起干瘪真的没法看啊
...
深蹲100kg4x6/硬拉 160x1、120kgx4