昼长夜短挺好的，失眠的人不会那么难熬，运动的人有光
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即将恢复自律，好像有转变
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第201天：珍惜我的跑道
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第196天：公园美如画
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第177天：停跑
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上感了，跑友们冬季更要照顾好自己
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第225天：跑步10公里是孤独者的坚持5:00起床，新战靴，手边没电，顶着心率跑，也才6分10秒配速
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第182天：其实，坚持跑步并不容易。迈开腿，就坚持下来了
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第208天：坚持没那么容易，那就再坚持一天
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第195天：武汉汉口江滩park walk 植物世界
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第197天：轻松跑9公里
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第190天：7公里恢复跑，阴雨绵绵，温度也下来了，，抢时间跑步
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第194天：坚持再坚持，跑起来就好了
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第169天：必须夸一下武汉的公园
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第173天：控制晚餐的饭量
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0159每次跑步5公里）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第203天：10公里跑步打卡
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0030出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第175天：破纪录了
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0085出发）一个人步行
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第187天：公园花开，明明横屏拍摄，怎么成这样了
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0078-79出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第202天：公园真美啊
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第193天：直接恢复到9公里试试看
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0052出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0088出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第181天：5公里恢复跑。无配件！iPhone14Promax直出，手搓跑步视频抖成了这样
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0037出发）
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老北京哈基米地地道道行礼
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0069出发）武汉东湖 running 180bpm30分钟
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0047出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0045出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0036出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0044出发）
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景色美心情好，阳光下
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第216天：跑步10公里是孤独者的坚持
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0075出发）步行9公里，武汉天地，黄浦路
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1000天自律挑战：10公里，用跑步重塑身心（Day0166）
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1000天自律挑战：10公里，用跑步重塑身心（Day0163）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0046出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第191天：花开花落