天气冷了，教你在家就能轻松做出一锅#美蛙鱼，吃起麻辣过瘾哦！#乡村守护人 #新农人计划2023
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周二娃提了一条大鱼来，今天做个#椒麻馋嘴鱼来吃，麻辣过瘾，下酒巴适得很！#乡村守护人 #新农人计划2023
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新哥提了鸭脚板来看姨妹，今天就做一道#干锅鸭掌来吃，结果最后还折了一块腊肉！#抖音乡村生活家 #乡村守护人 #新农人计划2023 @抖音小助手
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今天做一道璧山的特色名菜#来凤鱼，麻辣鲜香嫩，简单又好吃，学会你在家也能露一手！
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今天来了一位美女找姨妹耍，遇到周二娃买了好东西，正好做一道红烧三宝，你们说这个菜巴不巴适！
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今天周二娃三娃子主动提好东西来，弄个#夫妻肺片来吃，色香味美，麻辣过瘾！
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今天姨妹费了好大的代价提回来的土鲫鱼，做一道#民间土鲫鱼来吃，麻辣鲜香、肉质细嫩，味道巴适得很哦！
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半米长的夹沙肉，你们能整几块？#夹沙肉 #乡村守护人 #新农人计划2024
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今天周二娃三娃子一起帮忙栽秧子，简单做个#豌豆片炒腊肉来吃，实在是太香了！
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周二娃给姨妹儿提了一桶黄辣丁，今天就做一道#鲜椒黄辣丁来吃，肉质细嫩，麻辣过瘾！
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今天给姨妹和三娃子做个#臊子面来吃，顺便把炒臊子的详细方法分享给大家，下面拌凉菜都巴适得很哦！
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今天给姨妹做一道麻辣鲜香，嫩滑爽口的#水煮牛肉，二娃三娃两兄弟吃耙活跑得快！
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打谷子吃新米咯~你们有多久没打过谷子了，粒粒皆辛苦哦！
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周二娃给姨妹端了一盆鱿鱼来，今天就做个#泡椒鱿鱼圈 来吃，麻辣鲜香，下酒又下饭！
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今天姨妹买了个好菜回来，做一道#火爆牛宝，吃起麻辣鲜香！
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今天做一道麻辣鲜香，肉质嫩滑的#麻辣鱼 ，学会了赶紧在家弄起来！#民间菜调料 #豆花鱼
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周二娃拿的猪脑壳，一半烤起吃一半蒸起吃，你喜欢哪种口味？
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今天姨妹提了一条大鱼回来，给它做一道#水煮鱼来吃，麻辣鲜香嫩，周二娃闻到味道就来了！
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天气热了做个凉拌菜#椒麻鸡，麻辣鲜香，做凉拌菜油辣椒的关键就是刀口辣椒面哟！
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莼菜你们吃过没有？今天和二娃三娃摘点莼菜来做个#莼菜肉片汤，Q弹爽滑，还可以凉拌哟！
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姨妹买了些梭子蟹回来，今天就做一道#水煮香辣蟹 ，麻辣鲜香，下酒相当巴适！
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周二娃想给姨妹做一道#酸菜肥肠鱼，你们说要不要得？#乡村守护人 #新农人计划2023
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今天和周二娃打平伙吃#钵钵鸡，最近我们这里的向日葵开得好，欢迎来打卡哟
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今天做一道重庆的特色菜#扎皮蹄花，麻辣耙糯，啃起香惨了！
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今天做一道下酒又下饭的#啤酒鸭，麻辣入味，不腥不柴，做法也非常简单哟！
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天气热了做个#凉粉来吃，做法非常简单，在家就能轻松操作，劲道又爽口哦！
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姨妹买了两只猪脚杆回来，今天做一道#椒麻蹄花，麻辣过瘾，学会赶紧试一试！
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天气热了没胃口，像我这样做一道#丝瓜肉片汤，嫩滑爽口，打个蘸水吃起更巴适！
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今天打平伙做一道红焖四宝，这个菜麻辣鲜香，没吃过的赶紧试一试！
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今天把炸酱的炒制方法分享给大家，正好做一道我们重庆的#炸酱面来吃，麻辣鲜香，好吃又劲道！
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姨妹买了些牛脚杆回来，今天整满满一大锅#红烧牛蹄 ，耙糯脱骨，入口即化！
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今天炼个#山胡椒油 ，正好做一道山胡椒烧鱼，又香又入味，你们吃得惯山胡椒油不？
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周二娃今天学聪明了，蹭了一顿#排骨红烧肉，吃起肥而不腻，又香又入味，学会赶紧试一试哦！
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乐乐提着好菜好酒拜访七哥，差点遭周二娃截胡！
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周二娃三娃偷嘴吃叶儿粑遭了个巴倒烫！#叶儿粑 #乡村守护人 #农村美食 #地方特色美食
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今天到来凤鱼传承人那里去吃一道正宗的#来凤鱼，麻辣鲜香嫩，确实霸道！
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今天买了条鱼和周二娃的肥肠打平伙，结果亏大了！
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今天和周二娃三娃子帮忙办20桌的#坝坝宴 ，菜品相当的巴适，你们看完流口水没有？
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今天赵二哥和他的小姨妹来了，做一道软糯耙香的#太安鱼来吃，做法简单，在家就能轻松操作！
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今天简简单单做个#柴火鸡，色香味俱全，学会了在家就可以轻松操作！#重庆柴火鸡 #民间菜调料
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姨妹说今天姨妈要来，特意给她炖了一锅热乎的菌汤老母鸡