太极拳中的“白鹅亮翅”
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太极拳不是大家认为的软绵绵的，有刚有柔，互相结合！
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太极拳开步当中要注意的事项！
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太极拳中的“旋踝转膝”如何练好！
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陈氏太极拳当中的“重心倒换”
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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太极拳中关于开步落地的要领
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陈氏太极拳
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前招后招，野马分鬃
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太极拳的魅力！公园里的功夫高手！
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陈氏太极拳老架一路
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳单手正面缠丝第一段精细化讲解
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张东武师父亲自指导，受益匪浅！
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陈氏太极拳
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太极拳
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太极48式散手
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陈氏太极拳新架二路，第二段演练
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陈氏太极老架一路招式“玉女穿梭”的内容
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陈氏太极拳
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拳打万遍，身法自现
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳老架一路“斜行”部分用法之靠劲
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重心在转换期间两胯始终要端平
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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太极拳发力练习！
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太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳！
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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关于太极拳提腿和开步的要领
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳