京东 11.11 红包
什么是坚持健身?就是一天又一天，你告诉自己再坚持一天，直到生命的终点。
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我们健身得到的最大收获，不是身材变好了，而是医院慢慢变的陌生了。
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运动的精髓不在于他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
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运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师
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健身从未变得轻松，只是你慢慢变得越来越强了!
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健身的累，痛不是在告诉你该停下来，而是在告诉你这开始起作用了!
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健身改变了自己 改变了生活 每天健身还自己一个特殊的自己
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健身在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下就好了。
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总有一天 我不会再问离开的人为什么
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健身是主动把钱花在保持健康上，看病是被动把钱花在维持健康上;主动被动只是一字之差，结果却大相径庭
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任何的质变都来自于量变的积累，所以别期望健身一天两天就能出效果。
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健身这一路，一开始会有无数次想放弃，当请你坚持下去，后面的风景定会惊艳到你。
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什么是坚持?就是一天，又一天你告诉自己，再坚持一天..
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健身你之所以会觉得很累，就是因为你常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
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如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。
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什么是青春该有的样子？青春不是年华而是心境;青春不是桃面，丹唇，柔膝;而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。#健身#力量训练#自律
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为了逃避，我们会骗自己，尤其是逃避健身的时候!
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要读书、也要健身，读书养内、健身塑外;内心和外表都变得强大才是真正的美丽。
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在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由人的定义。
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健身增肌、减脂都不会一蹴而就，唯有潜心笃志、积蓄力量，才能迎来蜕变之时。
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健身不只是力量训练，更是全身心的锻炼
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31岁&43岁，健身是把整容刀！ 你付出了多少，身材知道！走进健身房成为更好的自己！
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当你不想健身的时候，请你在镜子里看看自己的虎背熊腰。
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现在的肥胖，是从前的不自律健身造成的;你现在还不自律健身，是想得到一个更肥胖的将来吗?
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当你坚持不下去的时候，静下来问问自己:夏天你最希望看到什么样的自己。#健身#力量训练#自律#撸铁#蜜桃臀#臀部训练
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努力从来不会白费，今日锻炼疼痛的部位，会在你睡着时悄悄生长修复，变的更大。#力量训练#撸铁#健身#自律
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从今天开始，每天健身吧，生活除了健康，其他都是小事。
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你连买个水果都要挑好看的，却欺骗自己外表不重要?
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健身你要努力让自己每一天都有些进步，哪怕只有一点点;
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减肥这件事:外行减体重，内行减体脂。
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一次的行动胜于百遍的胡思乱想，成功的关键在于行动，健身你该即刻动身!
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多数的减肥失败是因为不坚持、不努力、不肯吃苦，然后催眠自己说一切都是基因;#自律#撸铁#健身#力量训练#肩部训练
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没有要么健身要么读书，健身和读书一个都不能少，因为脸蛋和身材决定别人是否想去了解你的思想，思想决定别人会不会一票否决你的身材和脸蛋。
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身材差的人永远能找到比自己差的，好的人永远能找到比自己好的，然后去比较。
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喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦，你还有什么理由不瘦。#健身 #自律
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你的汗水，或许只有你自己能够看到。但汗水后的成果，大家都能看到。
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没有一个人的马甲线是只靠练腹部就拥有了漂亮的马甲线，一定是通过全身锻炼减掉脂肪，最后才露出漂亮的马甲线。
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地不耕种，再肥沃也长不出果实;人不学习，再聪明也目不识丁;肉不减掉，再高颜值也是白搭。
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每次健身不仅仅是一次锻炼，每次健身更是一次为生命的储值!#健身#力量训练#自律#撸铁#肩部训练
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简单的14秒，背后却付出了三个月的努力
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人生短短几十年，青春匆匆就几年，不要让自己从来没瘦过。