京东 11.11 红包
减肥这件事:外行减体重，内行减体脂。
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健身后的人生像开了挂一样。
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因病而健身！从没想过它让我恢复了健康，找回生活的自信，找到更好的事业，能在这40多岁这年龄活着比20岁时更焕发活力！
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不要吊死去追一个TA，用追一个TA的时间去健身，待到前凸后翘马甲线/腹肌练成时，会有一大批TA任你挑选!
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健身就像怀孕，三个月有效果，十个月有结果，遗憾的是太多人一两个月就流产了。
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一直抱怨自己的体重，岿然不动， 却没有勇气做出点改变？
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其实大多数胖人并不是吃什么都会胖的易胖体质，而是什么都吃才胖的贪吃体质。
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懒会让一个人一点又一点的变胖、一点又一点的变丑，后来就变得越来越将就了。
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高壮摔跤大包体育生
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运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师
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出来混迟早要还的，吃过的宵夜偷过的懒，都会原原本本的挂在你身上。
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要因为希望去坚持，要坚持的看到希望
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哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
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样貌是与生俱来的 但身材由我们主宰
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你跟别人颜值、身材、气场的差距，不在于你年纪的大小，而在于别人健身挥汗如雨的时候，你只是一直在看
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健身就是:每一天的进步对比看不出来，一年下来进步对比却很大;不健身也是:每一天的对比看不出来一年下来对比却很大，只不过刚好和健身相反。
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健身训练的疼痛比起将来后悔的疼痛，要轻很多!
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健身的累，痛不是在告诉你该停下来，而是在告诉你这开始起作用了!
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你有一张那么好看的脸，怎能把美丽隐藏在肥肉中?
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健身你之所以会觉得很累，就是因为你常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
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准备好了吗？
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跟胖下去的痛苦比，健身的累连屁都不算!
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每一次的力竭都是对自我的超越，不放弃才能收获更好的自己。
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一次的行动胜于百遍的胡思乱想，成功的关键在于行动，健身你该即刻动身!
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你连买个水果都要挑好看的，却欺骗自己外表不重要?
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身材这东西，又不是命中注定，只要是愿意努力，谁都能六块腹肌、马甲线……
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真空腹
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减肥不是一个难事，但是绝对是一个枯燥的事，需要坚持。练去吧、别废话、别借口、别常立志、别说客观条件。#健身#自律#力量训练#撸铁#蜜桃臀#运动
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当你健身想放弃时，问一下自己喜欢肥胖的自己么?
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如果你总是把改变推到明天、后天，那么现在你要付出更大的代价来维持不改变的今天。
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健身一段时间如果你的体型没什么变化，别抱怨，问问自己每次练了多长时间?一个星期练了几次?这期间的饮食健康吗?
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最好的年纪里我们要做一些悦己的事情，比如说看看变瘦的自己到底长啥样!
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健身的意义可以很简单，只为每天看到自己喜欢的样子。
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有些东西比金钱好，比如健康;有些东西比美容好，比如健身;有些东西比名牌好，比如身材。
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多数的减肥失败是因为不坚持、不努力、不肯吃苦，然后催眠自己说一切都是基因;#自律#撸铁#健身#力量训练#肩部训练
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记住，减肥控制饮食不是要你吃的少，而是要你吃的对。
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你的汗水，或许只有你自己能够看到。但汗水后的成果，大家都能看到。
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身材棒棒的肌肉型男
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健身如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
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想让自己的身材永远变好,你得让自己喜欢健身这件事，而不是喜欢健身后的结果#健身#力量训练#自律#撸铁#胸部训练
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照顾好自己的身体，这是你唯一要居住一辈子的地方。