拳击训练技巧
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
年轻人要专注于训练 @Kisa @迎姨 @宋昱欣 #年轻人不要沉沦
...
泰拳少年 腹部训练
...
恢复视力 跟练20分钟 每日跟练 打卡 近视恢复
...
摇摆拳法，现实中究竟有没有用？
...
不要过于追求速度和力量
...
拳击#初学者组合拳#提高拳法的熟练程度！
...
拳击教学
...
12个这种幅度的倒立撑真的强度很大
...
5.0正手慢动作视频
...
茸主在医院检查眼部情况！
...
【Steve Grand】居家健身
...
橄榄球运动员的身体素质太恐怖了！
...
【台球】一看就会，一做就废
...
适合新手反复练习的一组防身动作#拳击 #空击 #干货教学 #适合初学者 #零基础学格斗 #拳击教学 #跟练 #拳击训练
...
如何改善途中跑中坐着跑的问题？先学会用臀部支撑吧
...
日常拳击训练快准狠
...
【李宇轩教练】羽毛球头顶区技术教学，长达十六分钟干货拉满
...
国家队运动员如何强化脚踝？男排队长利用平衡砖进行2个提踵的变式训练，强化脚踝周围肌肉（胫骨后肌）关节踝关节虚弱，无力和紧绷！#踝关节 #脚踝扭伤 #脚踝力量训练
...
1、滑步
...
如何运用正确的技术击打拳击沙袋
...
奶牛练成记
...
如何扔摆拳?
...
【1080p60帧】慢动作罕见马龙逆旋转发球训练
...
像特种部队一样训练
...
如何在战斗中不累？拳击跳跃技术
...
髋：致命但永远被忽视
...
命中准确度/拳击手指南
...
比沃尔现场教学，他的发力动作各位可以借鉴一下。
...
三步教你拥有和我一样的速度和力量#拳击🥊 #零基础学格斗 #拳击与格斗 #一起强身健体 #功能性训练
...
和底线大炮的复健日常
...
手臂训练基础很重要，把基础打好再进阶#手臂训练 #居家锻炼 #好身材练起来#一起来锻炼 #力量训练
...
发下旋球，手腕运用
...
【补档】两个摔跤体育生少年进行摔跤训练，个子小的那个明显更厉害
...
空击训练！练速度、准确性和力量!
...
如果力竭了怎么办？
...
近距离拍摄约书亚训练过程，如果你在他对面……
...
这爆发力，听着声音都感觉痛
...
后弯课堂！
...
拳击#居家训练