【2023投球记录】棒球野生投手的进化史，没有稳定到可以登板投球，也被很多人不看好，但前辈说投手的成长是个长久的过程，甚至是要以年为单位的，所以2024仍需努力
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【打击修正】痛苦但记录
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【投球记录】感觉动作略变得有点奇怪，热身之腿白抬了，又找不到下半身发力的感觉了……重生之获得侧投技能，场员的投手梦是这样的
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【投球记录】更错视频和我pre的时候ppt放错一样令人不知所措O.o…….
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【投球记录】22球拿下3K后的投打库存，希望可以BB少点，再少点😭
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【投球&打击】一想到明天的比赛就略显紧张，但我完全信任我的捕手和所有场员，赛前小练一下希望稳定发挥=.=
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【崇明训练基地集训】浅看两打席，队内赛放开版
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【投球训练】发力50%，没敢用腿，更注重上半身的动作了，欢迎留言，评论指导交流
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【投球记录】动作修正，发力60%70%，欢迎评论具体指导。感恩经理人体支架拍摄&捕手小孩接球ヽ(´o｀；
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【高校棒垒球全国赛】再度Vs同济，最后一攻偷垒下分全记录，全国赛结束了，看见了自己很多的不足，需努力…
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【投球记录】好久不投！本野生投手改了下动作，发现了点新问题，但控点更准了，似乎球速也略有提升，窃喜地记录一下
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【肋骨被砸断更】投球0223库存…发力50%，好像还是纯靠手臂鞭打🤔
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【棒球新馆探店】蹭到国手宫海成的投球指导！是绝对权威地有效（在不太发力的情况下和之前全力投的速度一般）以及用了球馆的科技，更科学地对打棒轨迹和问题进行了解和改正
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【打击修正】理房间找到一个打击辅助训练的东西，想起来也很久没用了，抓着我妈来整活，短暂训练一下，顺便考古了早期的自己
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【打击纪录】有点快打的意思…不愿再挣扎了
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【内野特训】纯享版细节更新，希望丝滑，丝滑，再丝滑
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【投球记录】沉淀思考了一些腰腿的机制，新传人的期末周，自有解压方法！
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【垒球打击记录】T座修正纯享版
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【Cages探店】周中活动一下，看一乐。以后问就是我球速103了哈哈哈哈，暴涨5km（bu）不过野球人需要积极的心理暗示，但是自己水平到底如何还是心里清楚就ok
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【打击记录】修正倒棒，搬出T座版
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【棒垒球打击】最近没太练，忙着期末+整个五月状态不好，但有绝对的冥想，但是看来看去还是四月的最丝滑，但六月更多注意了推的动作…总之欢迎各路大佬指正
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【棒球夜训】有个不扫兴的家长陪练基本功是什么体验？或许我的妈妈不怎么懂球，但她不会吝啬每一句称赞，会和我一起“玩”，也会和我一起看比赛，我想我就是最幸福的小孩
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【棒球夜训】三周没碰球版，因为在打上海市大学生棒垒球锦标赛，就断更了一下下，拿了季军，期末周结束了就练一练，应该会继续更新一段时间，希望这个夏天不留遗憾吧。
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【打棒观察】两个月对比3.0，有细微变化但不多，顺带记录个投球
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【嘉子园复健一下】和Gplus的姐姐们！周老师第一句话：你怎么胖了。谢了谢了谢了
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【2023收官训练】雨训，但可飞！进步很难，但是退步却很快，2024要加油了
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【Gplus周末训练】该说不说 有点身心俱疲，希望大家期待一下晚上切号去官方b站的更新==
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【内野小训】三个简单动作带你提高球感，成片在最后，欢迎评论、私信互动交流。
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【投球记录】发现了点新问题…真的很难评压不下去也不敢发力O.o
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【年度失误合集】被期末周逼疯的新传生罢了
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【崇明训练基地集训】身心俱疲版
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【投球观察篇】些许僵硬，左肩拉伤改右投，可能是垒球为了逃避投手位置，硬改了右投打野手，沉淀了快一年，现在看看右手用的好像也很顺（PS：非专业人士，仅业余练习）
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【打击投球全记录】动作修正且降速版，疲惫写在脸上，很难评
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【地滚球夜训】康复训练版，好久没有好好训练了，即将开始新一轮的备战==，不敢摆烂了….肘好低，人好急…
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【年间小训】好！爽！纯享版打击，都来听ASMR
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【财复友谊赛2.0】基于训练赛的模式，进行了第二次对战，名场面很多，是快乐且成长了的，看久一点可以见证本人首个被没收的“本垒打”（视频记录版）
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【失误集锦】最近过于喜剧人，更新一下丝滑的失误，嗯…希望早日可以帅起来😭
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【无锡棒球运动训练基地】Gplus团建+友谊赛实录，以赛代练…仍需努力
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【夜训记录】再精进一点咯，复健复健TT
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【投球记录】感谢队友工具人，哈哈哈哈，先看两球剩下的明天再剪==
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【周中内野特训篇】参考了很多训练小项，增强细节的拿捏，希望早日与丁总构成铁臂二游间