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【投球训练】发力50%,没敢用腿,更注重上半身的动作了,欢迎留言,评论指导交流
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【内野特训】纯享版细节更新,希望丝滑,丝滑,再丝滑
【投球&打击】一想到明天的比赛就略显紧张,但我完全信任我的捕手和所有场员,赛前小练一下希望稳定发挥=.=
【投球记录】感觉动作略变得有点奇怪,热身之腿白抬了,又找不到下半身发力的感觉了……重生之获得侧投技能,场员的投手梦是这样的
【打击修正】理房间找到一个打击辅助训练的东西,想起来也很久没用了,抓着我妈来整活,短暂训练一下,顺便考古了早期的自己
【训练记录】最近和朋友探讨传接球的问题…倒棒好像好了又好像没好…🥱
【肋骨被砸断更】投球0223库存…发力50%,好像还是纯靠手臂鞭打🤔
【垒球打击记录】T座修正纯享版
【训练库存】师父说脚步太慢,肘太低,下次一定下次一定哈哈哈哈
【打击修正】尾附鲤鱼打挺的扑Gai
【高校棒垒球全国赛】再度Vs同济,最后一攻偷垒下分全记录,全国赛结束了,看见了自己很多的不足,需努力…
【打击修正】痛苦但记录
【棒球夜训】有个不扫兴的家长陪练基本功是什么体验?或许我的妈妈不怎么懂球,但她不会吝啬每一句称赞,会和我一起“玩”,也会和我一起看比赛,我想我就是最幸福的小孩
【内野小训】三个简单动作带你提高球感,成片在最后,欢迎评论、私信互动交流。
【训练记录】又投又打,最近爱上T架,多思考,多修正…摄影@阿如(我的捕手姐)@老曹
【投球记录】22球拿下3K后的投打库存,希望可以BB少点,再少点😭
【花絮】还错充电宝怎么办?别担心,各位老师在线指导(bushi)
【训练记录】第一次被教练接球,第一次感受如此这般的指导。以前总是和自己的投手搭档投捕,和自己的捕手姐配合,但这样的语言引导是第一次。是很奇妙的感觉,多谢指导!
【Gplus周末训练大回归】没错,本人就是主业打三垒的投手,自由蹦哒了一上午客串了游击,甚至与一些投手up主(队友)进行联动==
【投球记录】如果一天只能投二十颗球..希望是有质量的二十颗…真的太刺激了,没有好的球,没有多余的机会,逼自己一把,希望今年早日登板
【嘉子园复健一下】和Gplus的姐姐们!周老师第一句话:你怎么胖了。谢了谢了谢了
【比赛登板】第一次中继上丘,连送2K先放火再救火再放火,太刺激了,还是投球内容需要稳定…稳定…再稳定…视频提供@Greengrass
【年度失误合集】被期末周逼疯的新传生罢了
【投球记录】沉淀思考了一些腰腿的机制,新传人的期末周,自有解压方法!
【棒球夜训】三周没碰球版,因为在打上海市大学生棒垒球锦标赛,就断更了一下下,拿了季军,期末周结束了就练一练,应该会继续更新一段时间,希望这个夏天不留遗憾吧。
【周中内野特训篇】参考了很多训练小项,增强细节的拿捏,希望早日与丁总构成铁臂二游间
【打击纪录】有点快打的意思…不愿再挣扎了
【友谊赛三振记忆深刻版】唯一一个能看的打席,谢谢记录,果真是一到比赛球就好乱,辛苦我的捕手,滑跪了一百次,横跳了一百次…投手需努力
【投球动作改正】对比V2.0,只能说感受到了下肢发力和加速度,但本野生投手的整体动作需努力,谢谢阳教练!
【2023投球记录】棒球野生投手的进化史,没有稳定到可以登板投球,也被很多人不看好,但前辈说投手的成长是个长久的过程,甚至是要以年为单位的,所以2024仍需努力
【陈教练限时版】消失的一个月是因为韧带又撕裂了,没想到第一次组织安排小队员训练,是因为自己练不太了,总之积极复健吧…让本就菜的我更是雪上加霜
【内野训练记录】不愿再做急急国王!
【地滚球夜训】康复训练版,好久没有好好训练了,即将开始新一轮的备战==,不敢摆烂了….肘好低,人好急…
手部的引棒动作一定要紧凑,才能快速的出棒!引棒分离
【棒垒球内野训练】终于对网球发球机下手了!体验:接一些一落地,练习倒手和垫步还不错,只要想练球的人在哪都能练球(狗头保护)
【棒球新馆探店】蹭到国手宫海成的投球指导!是绝对权威地有效(在不太发力的情况下和之前全力投的速度一般)以及用了球馆的科技,更科学地对打棒轨迹和问题进行了解和改正
【T座训练记录】一下午的打击打击打击…太爽了
【投球观察篇】些许僵硬,左肩拉伤改右投,可能是垒球为了逃避投手位置,硬改了右投打野手,沉淀了快一年,现在看看右手用的好像也很顺(PS:非专业人士,仅业余练习)
【垒球守备】天冷了训练状态开始起伏,需努力,需努力…感恩经理专属机位拍摄
【地滚球特训】23号再上线,急急国王集锦罢了
【无锡棒球运动训练基地】Gplus团建+友谊赛实录,以赛代练…仍需努力