禁欲921天 终于爆发了
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学会这些动作 身材再差也能练出来
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长度是天生的，没办法，刻度和韧性是可以后天努力的。
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生活所迫，只为碎银几两
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学会这几种俯卧撑 身材一定不会差
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如果街头健身不是为了装… 那将毫无意义！
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学会这些动作 身材一定不会差 力量绝对不会小
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无处安放的麒麟臂，感觉太空漫步一样。
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小伙腰不行 一切等于零
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引体这样练，身材不好来打我。
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市重点高中生不堪学业压力竟对单杠......
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武警出身的教官 这力量…
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世界级健身牛人 教你如何练俄挺 保姆级教学。
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回学校了，曾经欺负我的人一个都不能跑
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学会这几个动作 你身材不好可以来打我。
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十年打造麒麟臂 这身体控制力量太稳了
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引体向上下巴过不了杠怎么办？学会这两招直接起飞
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炫酷的太空漫步 这卡点节奏感无敌了
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原来引体向上这么简单…
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男人臂围过了40 就不能穿的像个小孩子了
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禁欲3000天 头发都白了
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五一长沙街头表演健身
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趁叫练不在放纵一把
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你的体育老师是这样的吗？
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当我禁欲899天时
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艾特你身边一个引体向上都做不了的软蛋兄弟 健身励志起来
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当这个男人禁欲第998天
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街头健身系统性练一年半 可以达到什么水平
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上王者必须掌握的训练方法和技巧。
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禁欲768天的男人
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肩关节越灵活 运动能力就会越好 正确练肩 你学会了吗？
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随时准备迎战 徒手爬桥
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学会这些动作 身材一定不会差！
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钢板一样的核心 这样打造 保姆级教程
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这样的力量 应该没几个人可以吧！
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新时代年轻人 健身都这么卷了吗？
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这猛男 燃爆全场
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这样的力量 可以上桥吗
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学会这个动作 你就是公园最靓的仔！
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艾特你身边还没有腹肌的兄弟，健身励志起来。
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当这帮牛人出现在公园… 观众惊呆了