京东 11.11 红包
看着就很优雅蛙
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自由泳划手移臂练习
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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专业蛙泳技术5分钟详解（简单直接不废话）
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自由泳移臂练习
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游遍江河湖海
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在有限的时间里多待水中
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天气太闷了，听听划水声
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不要去反抗水，而是接受它的存在
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为了什么而游呢
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自由泳鳄鱼眼水下练习
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抬头蛙口诀：划手收腿嘴吸气，伸手蹬腿鼻吐气，之前有出过教程，没会的赶紧去学
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波蛙的正确姿势动作要点
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只想躺在水里
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蛙泳手水下教学
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是的这么大的泳池我一个人包场了
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不呼吸的时候才是活着
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蛙泳提高方法
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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自由泳能有多丝滑
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主打一个自由组合随便游游蛙
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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等我回到水里再下雨
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冲不动，根本冲不动 起不来，根本起不来
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经典泳姿抬头蛙，利于观察方便救援，优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
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实用泳姿抬头蛙，轻松优雅可救命，经典讲解快收藏#防溺水 #蛙泳 #抬头蛙
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控尼几蛙！
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蛙泳换气划手时机
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今天跳水明天跳楼
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今天回水里了
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自由泳抬头打腿25米22秒
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不停游泳一公里属于什么水平
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户外游泳
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一直游到长鳃变成鱼
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蛙泳常见问题频率过快
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抬头蛙泳的三个独特优势
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一看就会的鸭式入水
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降温了，多回水里
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慎游蛙泳，小心膝盖