一镜到底500个 最后还在跳 但手机干没电了
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第一次尝试500“腹核撑”
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昨天中午 吃了4个汉堡🍔 3张油塔子 1大碗鸡蛋炒饭（4个鸡蛋+1勺油+1斤大米）今天必须奖励500个腹核撑
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100分钟1000“腹核撑”(非波比）黑子都来了 我是不是要火了
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最近各种不顺啊 除了锻炼
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今天三周年 容许UP主嘚瑟一下(装个B)
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400“腹核撑” 我负责跳 你负责看
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谁人够我惨
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健身不练腿，迟早要后悔！
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莫要哭 莫要怕 走过了东路就到家
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90分钟 800“腹核撑”（非波比跳）全网挑战 不服 谨慎来战
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又是快乐(撸铁)的一天
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大家工作压力大吗 愿大家生活都如自己所愿
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热身30分钟 就为了 打球3分钟
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继续努力
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每天限制10个
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你可以坚持得更久
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休息后继续 今天主练全身
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他来了 他来了 他踏着矫健的步伐来了
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一口气50个 在B站算什么水平
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你本可更优秀
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一言不合就连续跳300波比
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好久没单独练手臂
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好久不见 一直有锻炼 但没时间去整理视频
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求推荐 篮球鞋 能护脚裸
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好久没练 生疏了
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又长又粗又白
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给大家拜年了，祝您钱💰兔🐰无限！继续 撸铁 撸球 感谢隔壁老王出镜
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连续400波比跳
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Records by Oct 10 2021
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今天有点冷🥶 但锻炼不能停
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虽然锻炼超级无聊 但锻炼完巨爽
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午餐 美🦌 和 正片
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115磅 -- 恢复八成了
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60分钟600“腹核撑” 全网挑战 无论服不服 不要来战
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你可以更棒的
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腿基本好了 开始恢复训练
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好久没打球了
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波比跳 减肥大杀器！40分钟出汗体重减轻2斤
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一个动作练全身
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2024 健康就行