虽然塌腰，但是单手，而且细杠
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单手触肘锁定？
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恢复耐力的话，一天200个单手引体就可以啦！
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难道这就是传说中的单手过肩锁定？！
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新突破！连续3次单手单指引体！⚠️⚠️⚠️
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小朋友们第一次见到单手引体
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状态一般，不过前水平有所突破
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101kg 单杠俄挺 单手前水平
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有点脏，极限了
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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最擅长的当然是单手引体啦
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随便练练
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打基础
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细狗罢了
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震惊全校的五个引体向上！
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汉尼拔汉尼拔汉尼拔汉尼拔引体
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单手俄挺组合
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文弱小学生
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写作业练出来的
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练了3年引体都没能在体育中考拿满分
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对单杠的喜欢永远是那样的纯粹
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到此一游
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我爱说实话
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单杠承载一天的快乐🙂
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7个引体吊打99.9％健身房教练！
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100单引，100双力臂
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单手先上双力臂，既不美观也容易受伤，赶紧改正吧
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高中生街头健身
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17岁，但中国顶级前水平！
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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左手可以做9个了，负重引体果然有用
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世人只识倒立而不识俄挺
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5个引体行走江湖，打遍天下无敌手！
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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你总是以为机会无限，所以不懂得珍惜眼前人
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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屏住呼吸，细细感受这个难度
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果然，比起装逼 还是沙币更让人赏心悦目😢（看到最后）
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《街头健身训练指南》值不值得购买？街健第一本系统化理论书籍个人评测
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俄挺低团总是起不来，看完这个视频跟着练，你会发现原来就这么简单#俄挺教学 #街头健身 #干货分享
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户外公园锻炼