＜热门VBT设备测评＞TT PERFORMANCE
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虽然还是屈腿做了一点点弊，但是cmj90+ 真的是太少见了。中国还是不缺人才的，但是缺伯乐。#运动表现 #弹跳 #体能训练#ttperformance…
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＜VBT训练的心得分享＞TT PERFORMANCE
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＜训练中的负荷管理/监控 Load Management＞RTTR PERFORMANCE科普
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CBA、国家队球员赵柏清的休赛季体能训练#CBA #体能训练 #tt运动表现 #赵柏清 #ttperformance
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＜六角杠铃的使用小技巧＞TT PERFORMANCE
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案例分享：体能测试更多是为了找到明显的弱点，查缺补漏。这个兄弟明显大角度膝角的肌力和爆发力不足，有很大加强的空间#运动表现 #弹跳 #体能训练 #tt运动表…
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＜一个训练动作让你弹跳爆炸！＞RTTR PERFORMANCE科普
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＜蹭众量的场地训练＞TT PERFORMANCE pt.108
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双脚起跳的力学机制分享
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水袋的side lunges，发展横向力量+核心稳定。#运动表现 #体能训练 #ttperformance #tt运动表现
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使劲了是你的谎言[tv_doge]#tt运动表现 #体能训练 #ttperformance #cba #齐麟
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又测到个高手，猜猜这一跳多高#运动表现 #体能训练 #tt运动表现 #ttperformance #弹跳
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＜耐克NIKE“下课别走”训练课＞TT PERFORMANCE
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＜体考前的减量和准备策略＞TT PERFORMANCE
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＜手腕做不了高翻怎么办？教你打开手腕活动度＞RTTR PERFORMANCE科普
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＜离心超负荷应该做多少＞TT PERFORMANCE
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＜力量与速度的关系 FVP频谱中斜率对起跳高度的意义＞ RTTR PERFORMANCE科普
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＜爆发力训练设计 vol.1 | 告别罐头训练计划，专家教你如何设计爆发力训练＞【通往篮筐之路】RTTR科普
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＜体考的年度周期规划分享＞TT PERFORMANCE科普
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传统阻力设备与气阻的阻力差别
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广州扣篮王的体测和训练😎@卢家伦Kr
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＜众量表现篮球峰会——跳跃能力提升的分享＞TT PERFORMANCE
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中国扣篮王的体能训练——有时候想要快起来需要先慢下来
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＜爆发力利器——VBT训练是什么？Velocity-Based Training＞RTTR PERFORMANCE科普
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＜TT夏日休赛季的一天＞TT PERFORMANCE pt.116
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大概是中国第一起跳高度
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U19男篮 何佳轩 的休赛季体能训练安排逻辑
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去洛杉矶带一阵训练，更新可能会没那么频繁，望大家理解。#tt运动表现 #ttperformance #体能训练
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个人感觉是最被低估的核心训练动作之一，死虫子。保持骨盆后倾，可以拿个弹力带用下背部压住。对于缓解硬拉或举重时腰不适很有帮助。#运动表现 #体能训练 #rttr…
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U19国家队何佳轩耐高表现
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＜摸高减站摸的准确性如何？＞TT PERFORMANCE
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＜田径科学化训练研讨会—Lance Brauman的短跑冠军训练计划＞TT PERFORMANCE
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＜Randy Huntington 冠军教头兰迪分享短跑起跑哲学＞TT PERFORMANCE
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＜如何当一名教练？执教的艺术＞53度漫聊 vol.9
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CBA田宇翔的体能训练 #体能训练 #运动表现 #cba #tt运动表现 #ttperformance
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＜首次 TT运动表现 韩炜塑造篮球学院 开放日回顾＞TT PERFORMANCE pt.114
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检测自己疲劳度的一些分享#运动表现 #体能训练 批运动表现#ttperformance
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这种天气跑跑短跑drills，舒服。#tt运动表现 #ttperformance #体能训练
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把钱捐给真正需要的小篮球运动员们
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＜RTTR是什么？这个视频告诉你＞RTTR PERFORMANCE