MIZI髋关节拉伸+全身拉伸 KPOP抒情歌单
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【MIZI x 林俊杰】站立拉伸 运动后舒展放松
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20分钟拉伸有氧运动力量训练后必练全身拉伸 晨起20分钟全身唤醒
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【MIZI】骨盆矫正🔥改善骨盆前倾➕假胯宽❗️
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[MIZI x Kpop] MIZI15分钟背部训练+10分钟肩颈放松 改善脖子前倾
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[MIZIxKPOP] 40分钟全站立有氧运动 新手友好 膝盖友好 无跑跳
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[Olivia x KPOP] 45分钟燃脂走 6000步无重复低冲击暴汗
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【MIZI&经典男女合唱曲目】40分钟全程站立全身燃脂运动！ktv健身房重出江湖，快乐听歌运动吧！
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【Jo x KPOP】40min Tabata燃脂训练｜热身 燃脂 拉伸
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[KPOP x MIZI+帕梅拉] 剪辑版生理期有氧燃脂无腹部动作
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MIZI30分钟无间歇站立腰腹运动KPOP女SOLO歌单
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[Eleni Fit x Kpop] 30分钟全站立 HIIT燃脂 全身有氧
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[MIZI x IVE] 20分钟站立减去腹部赘肉·无跳跃无深蹲无弓箭步
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[KPOP x MIZI] 60分钟站立全身燃脂运动/空腹有氧/膝盖友好
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【OliviaLawson x KPOP】全站立5000步燃脂走
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[Olivia Lawson x kpop] 40分钟5000步下腹部燃脂 全程站立无重复
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[Anna x KPOP] 40分钟全身塑形 混合有氧
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[Jo x KPOP] 经典10000步踏步燃脂 二三四代女团歌单
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【Jo x KPOP】50min HIIT舞蹈派对训练 踏步全身燃脂
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【Jo x KPOP】50min 负重小哑铃踏步燃脂训练｜爆汗燃脂
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20分钟全身放松/针对肌肉酸痛促进恢复的全身活动度锻炼 |跟练版
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[ShakeTwins] 45分钟燃脂舞合集 无剪辑 重复两遍
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[ShakeTwins xKPOP女团] 燃脂舞合集第二弹 有重复无剪辑
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MIZI40分钟站立腰腹棕色ver - 女团KPOP
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【Jo x KPOP】3km 40min踏步燃脂训练｜无重复 全身燃脂
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[MIZI x KPOP男团] 30分钟哑铃全身训练
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【KayKay x KPOP】40分钟站立有氧HIIT 30s动态休息
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【Jo x KPOP】45min HIIT拳击训练 全身燃脂
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[Anna x KPOP] 30分钟全程站立 暴汗HIIT训练
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[MIZI x 东方神起] 10分钟站立拉伸
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【青青】2024.10.18周五流瑜伽全程｜青青Tara直播回放
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[MIZI x KPOP] 15分钟腹部核心训练 核心激活
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MIZI40分钟站立全身有氧个人向KPOP歌单
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[MIZI x KPOP女团] 40分钟站立有氧全身燃脂
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[Anna x KPOP] 30分钟无跳跃HIIT 哑铃塑形
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[EleniFit x kpop] 站立全身有氧运动，组合训练10分钟臀腿+10分钟腹部+30分钟无间歇燃脂走
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【青青】2024.11.8周五流瑜伽全程｜青青Tara直播回放
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【MIZI* KPOP一些百听不厌歌曲的MV】30分钟全身有氧训练🔥高效燃脂 全程无休息 新手友好 无跳跃 无深蹲 无箭步蹲
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【Eleni Fit x KPOP】30分钟全程站立瘦腰HIIT训练
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【MIZI】30分钟瘦全身/瘦身跟练版/全程站立无跑跳