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TSA9周计划 week6 day4 背伤痊愈,开心
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TSA9周计划 week5 day2 背伤了...
TSA9周计划 week5 day4 伤上加伤,报销
TSA9周计划 week3 day4 鸡蛋卧推挑战失败
TSA9周计划 week6 day3 推举终于60做组了
TSA9周计划 week2 day3 我妈今天说我胖
TSA9周计划 week2 day4 今天立冬,珠海28度
TSA9周计划 week1 day2 断指硬拉,best硬拉
黑又壮 week3 day4 变得不可阻挡
TSA9周计划 week7 day1 珠海降温,贼冷
重拾卧推
黑又壮 week2 day4 变得不可阻挡
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16周力量举计划 week2 day4 推举日
黑又壮 week6 day3 训练的终焉!
MAX AI计划week3 day4
TSA9周计划 week1 day1 魔高一尺,桥高一丈
四周备赛计划week1 day4
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恢复训练week3 day4
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找回曾经的自己week4 day4
记录我的第一次力量举比赛
MAX AI计划week1 day4
备战CPA week6 day4
试图恢复训练
200kgx2,第三个惨烈被压
MAX AI计划week2 day4
MAX AI计划week9 day4
MAX计划 week7 day4