在家做红烧狮子头
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家常版扣肉，好吃的扣肉很简单，美食一直在你心上
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东坡肉，肉酥香味美，肥而不腻，口中回味
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当归红枣枸杞炖黑鱼，滋䃼营养又健康，汤起来还很好喝
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农家一碗香，菜如其名吃起来你会发现，真是一碗里面什么都香
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粤西特色小吃田艾籺，田里摘回来的田艾，做的田艾籺好吃的没话说
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水东亚霖在家做的卤水猪舌，卤的猪舌跟买的一样，简单又好吃
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台山粽，外表穿着干净整洁的粽叶，内在清淡但越吃越有味
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土豆饼这样做太香了，不加一滴水，不炒不炖，外脆里糯老少皆宜
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台山特色小吃芋头糕，当地人广为流传的手艺，食材丰富还下足料，吃起来多滋多味
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萝卜干制作，水东亚霖在家有空晒点萝卜干来吃，人人动手丰衣足食
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年二十八做寿桃籺，粤西的厨房开始忙碌起来，做特色美食寿桃籺过年吃
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长尾螺有着长长的尾巴，爆香长尾螺炒出它的鲜辣味，下饭也不错的
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[煎粘籺]是多少人的童年回忆，过年品传统味道，全家一起吃更热闹
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秋风起，吃腊味，腊肉飘香乡情浓
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牛大力炖驴肉，香气清新，甘甜可口
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粤西人的下粥菜，酒席上龙虾可以没有，扣肉汁菜干不能没有
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广西大姐送自家做的米粉，水东亚霖做成了扣肉米粉，地方特色美食
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棕色的海草，大海生长万物有很多东西是没有见过的，感谢大自然的馈赠
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工作再忙再累，猪肉煲的肉满足邂逅水东芥菜的清新，平常的小日子
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狗爪螺，生长在海水质量好的岩石缝中，很难得的海鲜非常鲜美
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吃木薯也有讲究，阿霖用三种方法做出来的木薯又香又粉又糯很好吃
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21世纪人人都是大厨，一日三餐，厨师是每一个人的必修课程
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香肉包生菜，水东亚霖用香肉加玉米萝卜包生菜吃，新鲜好吃不油腻
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勤劳的人运气不会差，最后两排红薯高产了，农民希望的丰收喜悦
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电白风味土窑，水东亚霖家的土窑有着各种美味，开心热闹又好吃#地方特色美食
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电白黎话叫梅暗西斤的中草药，阿霖上次用来通乳的，现在拍给大家看看
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水东亚霖茂名老家红火蚁太多，谢谢政府的爱心，挨家挨户送灭红火蚁药
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叉烧肉，老少家宜的叉烧，简单又好吃
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天上有龙肉，地下有驴肉，清清的驴肉汤不带油
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生活很忙很累，有空给家人做点饭菜，简简单单也很温馨
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粤西人会做大年糕来过年，水东亚霖家乡的年糕很大，好日子年年高
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过年你回到家了吗？工作不能回家的朋友记得加菜，饭还是家里做的好吃
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当农民不容易，种了四个月的红薯，辛苦不一定有收获
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粤西农村酒席多，水东亚霖村里摆进宅喜酒啦，带上红包一起来热闹
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糖酒皮皮虾，对女人挺好的，这种你吃过吗
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传统腊肉制作，坚持传统手工制作腊肉，年关将至品腊肉飘香。
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虾皮干自然晾晒制作，生晒和熟晒虾皮一起来。
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粤西田间野菜，红红头绿绿叶的鸡公菜，吃起来清新爽滑
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台山这家驴肉用大铁锅炖的香味满街都能，真是地下有驴肉
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我妈：要不你辞职摆个摊吧，哈哈哈哈哈......