狗爪螺，生长在海水质量好的岩石缝中，很难得的海鲜非常鲜美
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长尾螺有着长长的尾巴，爆香长尾螺炒出它的鲜辣味，下饭也不错的
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天然的黑鱼很鲜美，自然生长的更营养，水东亚霖煮得像鸡汤很好喝
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小伙赶海发现漂亮的海葵，还挖到恐龙蛋
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棕色的海草，大海生长万物有很多东西是没有见过的，感谢大自然的馈赠
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小水坑里捡了一个小海螺，再挖点野菜煮海鲜火锅吃，鲜美可口真香
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深夜偷吃大波龙虾钳，你们说虾尾巴去哪了？
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青贝是大海中比较常见的海鲜，深得大家的喜爱，入口鲜甜还滑嫩
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河中鲜味之河虾，生长在河里水质好的地方，记得小时间很多很好吃
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遇上虾皮潮，一捞就是几十斤，大海的馈赠
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粤西特色小吃田艾籺，田里摘回来的田艾，做的田艾籺好吃的没话说
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湛江禁渔期过了，开海啦，看看吴川市场有什么好吃的海鲜
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家常版扣肉，好吃的扣肉很简单，美食一直在你心上
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台山粽，外表穿着干净整洁的粽叶，内在清淡但越吃越有味
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萝卜干制作，水东亚霖在家有空晒点萝卜干来吃，人人动手丰衣足食
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台山特色小吃芋头糕，当地人广为流传的手艺，食材丰富还下足料，吃起来多滋多味
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鲍螺～老婆脚
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东坡肉，肉酥香味美，肥而不腻，口中回味
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当归红枣枸杞炖黑鱼，滋䃼营养又健康，汤起来还很好喝
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在家做红烧狮子头
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勤劳的人运气不会差，最后两排红薯高产了，农民希望的丰收喜悦
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猫眼螺太肥啦
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猫眼螺太肥啦
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吃木薯也有讲究，阿霖用三种方法做出来的木薯又香又粉又糯很好吃
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农家一碗香，菜如其名吃起来你会发现，真是一碗里面什么都香
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瘦肉芥菜虾仔粥，过年应酬多，水东亚霖老家的人会煮来清理肠胃
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糖酒皮皮虾，对女人挺好的，这种你吃过吗
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粤西人的下粥菜，酒席上龙虾可以没有，扣肉汁菜干不能没有
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花生萌芽破土而出，生命开始的美，和水东亚霖一起感受花生的开始
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冬天周末来一碗红糖木薯糖水，温暖你的心情，好吃开心其实很简单
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年二十八做寿桃籺，粤西的厨房开始忙碌起来，做特色美食寿桃籺过年吃
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虾皮干自然晾晒制作，生晒和熟晒虾皮一起来。
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[煎粘籺]是多少人的童年回忆，过年品传统味道，全家一起吃更热闹
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叉烧肉，老少家宜的叉烧，简单又好吃
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水东亚霖在家做的卤水猪舌，卤的猪舌跟买的一样，简单又好吃
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秋风起，吃腊味，腊肉飘香乡情浓
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牛大力炖驴肉，香气清新，甘甜可口
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50岁戏骨回青岛狂炫海鲜，螃蟹肥美海螺大，黄晓明浑身起疹挂吊针
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电白风味土窑，水东亚霖家的土窑有着各种美味，开心热闹又好吃#地方特色美食
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红薯还是家里种的好吃，水东亚霖拿两袋红薯去集市，一下就卖完了
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电白黎话叫梅暗西斤的中草药，阿霖上次用来通乳的，现在拍给大家看看