棕色的海草，大海生长万物有很多东西是没有见过的，感谢大自然的馈赠
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遇上虾皮潮，一捞就是几十斤，大海的馈赠
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青贝是大海中比较常见的海鲜，深得大家的喜爱，入口鲜甜还滑嫩
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小汽车果冻，五个颜色
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狗爪螺，生长在海水质量好的岩石缝中，很难得的海鲜非常鲜美
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河中鲜味之河虾，生长在河里水质好的地方，记得小时间很多很好吃
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景色还是真的美，台山石花山水库，好山好水好风光
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狗子：感谢大自然的馈赠！
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在家做红烧狮子头
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当归红枣枸杞炖黑鱼，滋䃼营养又健康，汤起来还很好喝
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暑假炒个家常菜香焖罗氏虾，小朋友吃得有滋有味
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秋风起，吃腊味，腊肉飘香乡情浓
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虾皮干自然晾晒制作，生晒和熟晒虾皮一起来。
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勤劳的人运气不会差，最后两排红薯高产了，农民希望的丰收喜悦
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粤西一带种植的泥花生做的泥花生焖猪脚煲，你吃了也会回味
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天然的黑鱼很鲜美，自然生长的更营养，水东亚霖煮得像鸡汤很好喝
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东坡肉，肉酥香味美，肥而不腻，口中回味
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跟着老弟混 天天有肉吃，深夜带我偷吃巨无霸龙虾王~
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狗：感谢大自然的馈赠
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萝卜干制作，水东亚霖在家有空晒点萝卜干来吃，人人动手丰衣足食
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年二十八做寿桃籺，粤西的厨房开始忙碌起来，做特色美食寿桃籺过年吃
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天上有龙肉，地下有驴肉，清清的驴肉汤不带油
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血脖肉中间的瘦肉叫猪颈肉，用广东这个做法，非常好吃下饭
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农忙开始了，靠山吃山靠海吃海，种稻谷吃了
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瘦肉芥菜虾仔粥，过年应酬多，水东亚霖老家的人会煮来清理肠胃
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在家包云吞，好不好吃不重要，自己动手丰衣足食
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电白黎话叫梅暗西斤的中草药，阿霖上次用来通乳的，现在拍给大家看看
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解腻清肠胃的菜干，没有扣肉用红烧肉来煲菜干，效果也是一样的
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在家做凉拌猪头皮，香脆有劲道，清新口感肥而不腻
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农村人教你种葱，这样种的葱越长越多，水东亚霖种的葱吃到爽
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养兔子吃剩的植物和便，在农村不能当生活垃圾处理，这些可以放田里做肥料，这样才不浪费资源，生于自然回归于自然
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今天捡的这种又细又长的鸡枞就只能拿回去煮汤了。#大自然的馈赠 #野生菌 #鸡枞
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天热没有胃口，你就做这个番茄烧土豆，拌米饭能吃2大碗
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湛江禁渔期过了，开海啦，看看吴川市场有什么好吃的海鲜
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小石头的手工日常生活
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粤西田间野菜，红红头绿绿叶的鸡公菜，吃起来清新爽滑
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粤西人会做大年糕来过年，水东亚霖家乡的年糕很大，好日子年年高
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青椒牛肉简单又好吃，家常菜就是有什么做什么，吃饱饭才是硬道理
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土豆丁这样做，比红烧肉都好吃，鲜香入味又软糯，家里人都爱吃
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生活很忙很累，有空给家人做点饭菜，简简单单也很温馨
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家人非常喜欢的白贝肉沫粉丝煲，非常香鲜好吃