三心并站庄——转载江西中医药大学（气学中医）
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太极之美,美在神韵.
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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会阴一开，百穴齐开。
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏
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倪海厦：一位草药补阳最凶，没事别乱补！
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初学太极入门套路：十六式太极拳背向演示跟练版带口令字幕
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倪海厦:要想脾胃好，多食“甜”!
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八段锦·三焦
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古人中医养生八忌，现代人几乎都犯了，你犯了几条？
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葱白+干姜水，身上的寒气一下就排掉了！
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这种舌头，辨证起来可不简单!不仅血瘀严重，肝脾肾也已经亏虚了
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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最古老的太极拳：武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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学中医之后才知道，为什么老话会说“桃养人，杏伤人了”了
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健康管理系列专题讲座——合理饮食（黔南州中医医院·治未病中心）
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每天一段太极，慢品人间烟火，闲观岁月长
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气血虚是种什么体验？
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了
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