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短跑摆臂技术
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摆臂的常见错误,直腕摆臂技术的优点。
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如何找到适合自己的起跑器安装距离
我们在摆臂时试想一下把小臂和手忘掉,弓步直臂摆接摆臂,再慢慢去跑动中寻找这样的发力感,相信你的成绩一定会有很大的突破。暑期训练营招生中 有意向对同学咨询主页
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