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京东 11.11 红包
有亿点功夫
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有亿点功夫
有亿点功夫
非常实用的黑龙十八手教学
亲爸爸没错了,硬气功?安排!
被压制
少林太祖长拳
寸拳的威力有多大?做个实验你就明白了
这才是真太极拳!濒临失传!练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
武当太极拳十三势,十几天能成什么样子?
中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
枪出如龙,乾坤撼动。
师父:就这你们还闹
合气道少女,活力十足的演武!
【绳镖】我学中医的,练练协调很合理吧
为神马说“枪怕摇头棍怕点”?!
分筋错骨手中的分筋,20岁跟朋友练习擒拿,无意间被对方拨动了筋,好几年没好,最后还是给师父说了,师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
八卦剑美得让人误会成了舞蹈(程派八卦掌八卦剑展示)
安剑秋 八极拳 (基本功与如何运用)
三体式这个细节一定要注意关键还是肩肘…沉肩坠肘前顶后靠都靠这一个动作做出来了,佳人们细细体会#形意拳 #三体式 #翀师兄
人到八十猛如虎,只因南拳练筋骨。你想到七八十还当硬汉吗?
吕洞宾·逍遥步的修炼功法(修炼秘诀)
武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
你的咏春拳为什么不能打?
被人欺负怎么办?老刘教你两招轻松化解!
全是技巧
16-美女流星锤_含亮老师展示
70老爷子轻功绝技展示!
一套原地来回的棍法使用,重杆粗棍,反复来回每天早起30遍,你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
卸骨的手法有很多种,各门派都有所保留,大多是把过程性训练丢了,只剩了套路,套路还忘了怎么用。但是关窍都有所保留,不像分筋,分筋是关窍丢了。关于卸骨,我就搬门弄斧
辛酒刀法
真正的斧头帮,原来只是斧头把!
多练功,少吹牛,勤能补拙,人一己百,一艺求精百倍功。观少林禅寺中练功房之地坑即是寺僧苦练功深之体现,先下苦功后点通。祝大家中秋节日快乐!
雨天配刀
精神小伙当街互动-民间竞技实录 631
年轻人慎练!以免精气过旺
【八极拳】放松慢练版一路教学!
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