转球
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球性练习
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校队选拔
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实战型选手
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追
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超级车轮战单挑之超级大换气！
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小细节大改变
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比赛型投手
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球场三大怪
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可以跟周锐五五开的男人，一招《假转身》在路人王玩的“风生水起”！
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看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门！
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你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器！
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津 门 篮 球 大 赛
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校队选拔
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篮球场上的“有仇必报”
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用两招，就可以把你兄弟，晃进五佳球，一看就会！
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为什么“欧文”的《招牌绕球上篮》能轻松躲避防守？看完这个视频你就有答案了！
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篮底终结
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纠正这个投篮技术问题,你绝对能进更多球
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想要做好《哈达威变向》一定不能忽略的三个细节！
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篮球场上最常听到的声音
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篮球场上最不像高手的人
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最帅主教练
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看了“阿凯”的视频才知道《背后加速》也能把防守人定在原地！
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变成更强防守者的11点！
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小前锋怎么打？学会这三招空切技巧，让你成为顶级无球进攻大师
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体胯被运球
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14岁的少年在球场上闪闪发光，爆秀杨政姜春琳少年击败沈阳巨星鹏曼巴
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篮球运动会导致上背下背和肩膀的问题！事实如此。使用这4个简单的训练避免大问题
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跳投
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【转身锁定】一个看似简单 但对节奏以及脚步要求极高的过人动作
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如何才能把《双变向》发挥到极致？来看看这位新生代球员是如何做到的！
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脚步训练
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两个误导动作的叠加把“济南步”的优势发挥到极致！
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进球就是不一样的
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训练
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水下DNA
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转身要想帅，脚下别太菜
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功夫篮球有没有搞头
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把这三种《胯下突破》运用好！可以轻松过掉野球场99%的防守！