2024.2.25打卡
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2024.2.11打卡下：平时直接裁掉的部分
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【坚持健身】俯卧撑从30个到100个！day13 40个！红色战衣最后一次！元宵节快乐！
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筋肉豹王金色大包
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每日一立
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5000粉答谢
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久违
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2024.2.12打卡：最近伙食太好le
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2024.2.20打卡
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2024.2.11春节长假打卡
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【坚持健身】俯卧撑从30个到100个！day14 回归小蓝战衣！
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Pumping Muscle - Rick E 1-cut-merged
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又爱又恨的筋膜刀，确实痛，确实帮助恢复
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EP69
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2024.2.22打卡
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2024.3.20 腿部力量打卡
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當兵有四脚獸嗎?
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打卡 腹肌
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每日一立
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2024.2.15打卡、哑铃臂举
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2024.3.6打卡
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健身打卡第74天，今天练背！
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【冬季健身】宅家坚持运动 腹部力量训练
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2024.2.3打卡-哑铃
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实习结束了
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2024.2.24打卡2
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[VLOG]這调吃了什麽|逛ikea跟巨蛋|去台北，20200418
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打卡 腹肌
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哑铃弯举弍联击
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2024.3.24下肢力量打卡
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哑铃：启动！
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东北老小伙春日宅家日常-上春山版
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不练，有的是人练