V
主页
新的挑战!72 Kg壶铃前架位过头蹲
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Iron Cardio Double 36Kg
Denis Vasilev|在24Kg壶铃抓举时我的肌肉是如何做功的?
Pavel Tsatsouline讲解双壶铃借力推
【听译熟肉】Hardstyle Kettlebell Pro|使用壶铃打造力量耐力素质:钢铁有氧,IRON CARDIO
科技与狠活:80Kg壶铃初见/砂纸机除铁锈
竞技壶铃抓举,调整动作
新年计划,一起跟我练壶铃|Episode1·心肺耐力Tabata
【听译熟肉】LebeStark|完全学习指南:壶铃动作之王—抓举
户外壶铃|36Kg弯推练习
8月户外训练|24Kg snatch/clean/jerk
一个刺激到全身每一块肌肉的壶铃Tabata训练ft. Lebe Stark
一起跟我练壶铃|Episode2•10分钟双壶铃「Big Six」力量耐力WOD
DaruStrong|BKFC裸拳格斗选手的增力训练计划
Denis Vasilev|壶铃破手预防,胶布绑手教程
小朋友已经能连续壶铃抓举50次了!
Lebe Stark|壶铃计划:斯巴达人军事训练30分钟跟练版
户外健身|28Kg壶铃抓举2‘40 62次
【听译熟肉】LebeStark|加拿大壶铃之父Shawn Mozen:反对壶铃流派之分,让工具回归本质(节选)
24Kg壶铃抓举70次
壶铃、锤铃、棒铃“三铃”体能合练
【听译熟肉】Lebe Stark|年度吐槽合集:XJB练壶铃与XJB教壶铃的各路奇葩
三铃合练日|锤铃“2-10”、壶铃长循环、棒铃functional complex
竞技壶铃长循环堆量三个月小结
户外壶铃训练,三套高强度有氧一起上:Iron Cardio/Long Cycle/Snatch
风雨无阻,壶铃上肢推挺训练日
【天台健身】28Kg壶铃抓举5分钟小测试,62reps
Iron Cardio + Traveling 2,double 36Kg,纪录五组
【听译熟肉】Lebe Stark|壶铃新手常见的十五个错误
28Kg壶铃长循环,但阻氧面罩
Ivan Denisov壶铃长循环错误/正确架势演示
车轮战20/24/28/32,竞技壶铃抓举(今天手没破,但是搭进去一台无人机)
推力训练日:弯推/壶铃军推/杠铃推举/长循环有氧
【生肉】Denis Vasilev:如何从顶部下落到前架位?
Audrey Burgio的训练日常合集
真•双壶铃抓举达成,32Kgx2:直接下放,附慢镜头
帕梅拉 - 15分钟 美背集训|优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
暴躁小哥玩转92Kg壶铃
划船机最大功率及百米两项测试:附一个和世界纪录的对比…
不正经壶铃趣味测试!支撑耐力挑战,单手穿衬衣!
壶铃基础动作库双人同步演示版(43个动作)