双侧投篮比单侧投篮更稳定
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
优秀的射手都是侧腕
...
性格软弱的人打不好篮球
...
脚步比球性更重要
...
最适合新手的三个投篮训练，高效练出稳定性！
...
优秀的射手都是侧腕
...
投篮精英化/如何解决库里都常出现的投篮问题
...
希望大家意识到热身的重要性，这几个练习会帮助你提升脚尖发力！ #篮球技巧教学 #热身 #阿里老乡干货满满
...
虎口发力是库里抖腕的灵魂
...
90%的人投篮不会屈骻，纳什亲授保姆级教程，从根源解决投篮前倾
...
抬大臂是投篮美观的精髓
...
一段式的核心投篮点:放松
...
投篮不能推，很多人投篮方向容易左右偏是因为手对球的控制感太差#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
...
投篮球不转的人都不准
...
投篮直上直下的说法已经过时了
...
投篮时手臂的发力顺序很重要
...
球感怎么提升？对篮球的掌控，并不是天天去打就能提升的
...
没篮的可千万别学这招
...
90%的人不关注球的旋转和轨迹
...
欧文做不到“打球别低头”
...
解决投篮顽疾:手腕后倒
...
投篮核心不稳定导致命中率下降，多练习下面几个动作 #弹力带训练 #核心训练 #阿里老乡干货满满
...
NCAA D1球员推荐！ 高强度无器械训练！
...
关于经常被封盖的小伙伴，这个双脚急停的细节，你学会了吗？ #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满
...
90%的人投篮还不会屈髋
...
为什么急停跳投一定要用“内外步”急停？
...
【Lynn】看完绝不再扭脚！来自哈登、欧文的训练师的脚踝训练！
...
最好的射手都靠上肢投篮
...
我感觉腹肌是最好练的
...
【1min自投自抢】简单拉心率的投篮游戏
...
投篮训练最大的误区
...
这套运球整明白，球感提升90%
...
分享一套适合篮球专项的力量训练
...
如何做到打完篮球膝盖不痛的？每天跪10分钟以上已经十几年了
...
如何提高跑动中接球投篮的稳定性？
...
引用科比的一段话
...
投篮训练 投篮不是只靠勤奋就够了，任何事情也是 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球技巧
...
十级懒人必备的脚步训练
...
纠正坠步的一个细节
...
男生用左手投篮都很娘？
...
坠步训练方法，及实战运用！