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在家练出好身材,什么年纪都不会晚,加油(第33天)
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在家练出好身材,腹肌练习。
女生坐位体前屈记录8
和爸爸一起健身好不好
女生坐位体前屈记录2
女生坐位体前屈记录9
想睡个懒觉,发现还没挑战,坚持吧
波比跳挑战,每天增加1个,第3天
记录在家运动第212天
波比跳挑战第53天,寒风太强,手机都被吹倒二次….
疫情在家锻炼,付出不会白费。(第15天)
有环健身更有劲
健身气功八段锦(高清版)+ 拍八虚 每天一遍自用练习,强身健体,延年益寿~
仿佛听见雨在轻声说:加油
早上好
记录在家运动365天,什么都想过,就是没想过放弃。(第35天)
肉壮小孩
在家锻炼365天,肱二头、三头肌训练(第28天)
女生坐位体前屈记录10
绷不住了
中指受伤,用俯卧撑代替波比跳,一定要注意运动伤害,保护好身体
壮熊主播的小giegie专场!(下面闷坏了)
在家练出好胸肌,记录在家运动365天,第34天。
来19楼喂你吃饭
在家锻炼365天,肩部和腿臀训练(第29天)
波比跳挑战,每天增加1个,第49天
打扫卫生也是很好的运动,让自己专注起来,远离焦虑
夏天快来了,加油冲啊!减肥逆袭
坐位体前屈体测30
记录运动第23天
疫情阶段,多号召家里人锻炼身体,提高自身免疫力
波比跳挑战,第45天,手指受伤俯卧撑代替
健身没有捷径,最快的办法就是坚持,再牛的人也是一步一步走过来的,加油
波比跳挑战,每天增加1个,第18天
在家锻炼,96岁外公点赞。
第39天波比跳挑战,加油努力,每天进步一点点
记录在家运动第249天,时间会给我们做好的答案
波比跳挑战,每天增加1个,第10天
记录在家运动第262天,引体向上,俯身拉背
运动一定要劳逸结合,恢复放松也是变强,在家运动第71天
三十岁为梦想努力,在家运动一个月对比,请不要对自己说放弃。