“西格玛男人真正的魅力”
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能压倒你的只能是卧推，而不是那所谓的生活！
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健身时的精神氮泵
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困住你的究竟是什么？
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说说你为什么开始健身的吧
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你累了？练不动了？不想努力？想摆烂了？
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害怕校园暴力
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清醒的人不会觉得痛苦，而是一种享受的过程
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似柔似刚，优雅永不过时！
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“你现在的样子真的是你想要的吗”
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不要质疑，你的天赋像钻石一样坚固
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西格玛男人💀
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感受来自曹氏氮泵的力量！起不来就！
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每一次的痛苦和力竭 它都会使你变强变大
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人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼
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其实真正禁锢一个人成就的，往往不是天资，而是思想。
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古典的优雅永不过时！
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同是风华正茂 怎能甘拜下风
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怎么了？少年，你也到了怀疑自己不是主角的时候了吗？
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西格玛男人，永远不会落入女人的陷阱!
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“真正的大师永远怀揣一颗学徒的心”
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天赋可不会给你刀刻般的肌肉
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不登上悬崖，又怎么领略一览众山的绝顶风光。
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「每日一遍，告别颓废！」
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“放弃可以有一万个理由，但坚持只需要一个信念”
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每日一遍，防止颓废！“艾特能抗住他一拳的兄弟”
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再累点吧，反正不会累死，努力熬过训练就好了。
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疲惫的生活 总要有些温柔的梦
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真男人，就把自己锻炼一下
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力竭的时候你脑子里都在想些什么?
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健身大神的训练方式。
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当你停下脚步的时候，比你优秀的人却还在奔跑！所以，一定要交紧牙关，拼一个春夏秋冬，赢他一个无悔人生！
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最具个人特色的健体选手——科恩·霍顿
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爱自己，是终身浪漫的开始！
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这手臂什么水平？
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你要成功，一念既出万山无阻
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别谈恋爱了，出来跑步哇，这天气跑步比谈恋爱刺激，比热恋还热，不信你试试～
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他说：“这个世界上没有谁比我这样一个瘸子更渴望健身给生活带来的希望了。”
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“没有明天了！”
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没有坚持不了的训练只有不够强大的意志力
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三年半的健身蜕变