京东 11.11 红包
困住你的究竟是什么？
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你尽管努力去做，剩下的交给时间。
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低级的欲望放纵即可获得高级的欲望克制才能得到
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不登上悬崖，又怎么领略一览众山的绝顶风光。
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力竭的最后一举，才是你从平庸走向伟大的关键！
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当你停下脚步的时候，比你优秀的人却还在奔跑！所以，一定要交紧牙关，拼一个春夏秋冬，赢他一个无悔人生！
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自律的本质就是亲手干掉另一个颓废的自己！
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和他单挑需要注意什么？
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即使没有掌声，也不能放弃梦想
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每次力竭的时候，你脑子里在想什么？
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到底是什么阻碍了你？没时间？还是太累了？
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“热爱和众望终会殊途同归”
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你的最强版本在等你！
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肌肉不会长在软蛋身上，钢铁意志只会赋予勇者
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努力提升自己，比仰望别人更有意义。
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“天赋决定上限，努力决定下限。但绝大多数人努力的程度，还达不到拼天赋的地步”
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总有一些美好值得你全力以赴！
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勇士征服巨浪，弱者随波逐流。
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我想真正的成熟并不是追求完美，而是直面自己的缺憾。
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少年，是时候做出改变了！
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新一代背王德里克
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“你现在的样子真的是你想要的吗”
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诺克萨斯征兵广告：“宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己”
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“只有你的意志，才能让你不向失败屈服”
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只有打磨过的身材，才能胜任各种时装。
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每一次的痛苦和力竭 它都会使你变强变大
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温格高经典语录:我必须咬牙坚持，继续相信自己，别怕痛苦，不断逼迫自己
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每个人对健身的新手说一条实用性的建议吧，好让他们少走点弯路。
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“假如你遇到刚健身时的自己，会对他说些什么”
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各位，体验这场旅途，做你所想做罢了，没有什么对错高下之分。
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罗曼罗兰说过，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
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健身时的精神氮泵
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他没有腿，却在在人们心中真正地站了起来——来自锡安·克拉克的励志故事
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优秀的背后都是自虐般的自律！
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你起床有两个选择，一个是盖上被子做你没做完的梦 ，另一个是掀开被子去完成你未完成的梦
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“笑梗不笑人 王子真男人”
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在健身房VS在家 的力量切换
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人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼
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健身史上五大经典动作
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眼睛不大 满眼是你 而我是一心要好好健身 做一位你眼中的UP 加油
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这手臂什么水平？