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五步拳教学
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湖南工业大学
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传统武术基础:五步拳
少林五步拳 分解动作完整版
当代大学生的五步拳竟然有点丝滑
五步拳教学精炼版来了,五个动作半小时轻松学会,来挑战一下吧。
太极拳八法五步,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。
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五步拳微课教学。